Heimlich-Manöver: Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Retten eines Lebens

Ersticken aufgrund einer blockierten Atemwege ist eine häufige Ursache für unfallbedingte Todesfälle. Wenn eine erstickende Person nicht hustet oder nicht sprechen kann, ist das Ihr Zeichen, sofort das Heimlich-Manöver durchzuführen. Hier sind ein paar Schritte, um einem Erstickungsopfer zu helfen.

Was Sie benötigen

• Erste-Hilfe-Kästen, Erste-Hilfe-Bücher, Erste-Hilfe-Kurse.

Anleitung

1. Bitten Sie die erstickende Person, aufzustehen, wenn sie sitzt.

2. Stellen Sie sich leicht hinter das stehende Opfer.

3. Versichern Sie dem Opfer, dass Sie das Heimlich-Manöver beherrschen und helfen werden.

4. Legen Sie Ihre Arme um die Taille des Opfers.

5. Machen Sie eine Faust mit einer Hand und legen Sie Ihren Daumen in Richtung des Opfers, knapp über dessen Bauchnabel.

6. Fassen Sie Ihre Faust mit der anderen Hand.

7. Führen Sie fünf aufwärts gerichtete Quetschstöße in den Bauch aus.

8. Machen Sie jeden Quetschstoß stark genug, um einen Fremdkörper zu lösen.

9. Verstehen Sie, dass Ihre Stöße das Zwerchfell bewegen, um Luft aus der Lunge des Opfers zu pressen und so eine Art künstlichen Husten zu erzeugen.

10. Behalten Sie einen festen Griff am Opfer, da es das Bewusstsein verlieren und zu Boden fallen kann, wenn das Heimlich-Manöver nicht wirksam ist.

11. Wiederholen Sie das Heimlich-Manöver, bis der Fremdkörper ausgestoßen ist.