DIY-Notfall-Nackenstütze: Unterstützung und Verletzungsprävention

Der Nacken ist ein Teil des Körpers, den Menschen oft als selbstverständlich hinnehmen, bis er eine Art Verletzung erleidet. Nach einem Notfall – wie einem Sturz (die häufigste Ursache für Nackenverletzungen) oder einem Autounfall – muss der Nacken gestützt werden, um weitere Schäden an seinen Weichteilen zu verhindern.

Diagnose

Wenn ein Teil des Körpers verletzt ist, wie bei einem Sturz oder Autounfall, strömt Blut dorthin und verursacht Schwellungen. Geschwollene Körperteile sind auch oft warm und durch das zusätzliche Blut ungewöhnlich vergrößert – zwei wichtige Anzeichen, auf die Sie achten sollten. Wenn der Patient noch bei Bewusstsein ist, fragen Sie ihn, ob es wehtut, wenn Sie seinen Kopf sanft bewegen. Wenn Nackenschmerzen vorliegen oder er geschwollen oder eindeutig verletzt scheint, ist es wahrscheinlich am besten, ihn aus Sicherheitsgründen zu stützen.

Wenn er keine Nackenschmerzen verspürt und sein Nacken nicht besonders geschwollen scheint, ist er möglicherweise noch nicht außer Gefahr – er könnte eine Gehirnerschütterung oder eine andere schwere Verletzung haben, oder seine Arme oder Beine könnten gebrochen sein. Wenn es ein schwerer Sturz war, untersuchen Sie die verletzte Person sorgfältiger, bevor Sie ihn aufstehen lassen.

Stützen

Die Herstellung einer Stütze erfordert eine Art Polsterung und eine Art Bindung. Ein Handtuch, ein paar Schals, eine Decke oder ein Hemd könnten alle verwendet werden, um sie um den Nacken zu wickeln. Wickeln Sie locker, stellen Sie sicher, dass die verletzte Person noch atmen und die Durchblutung aufrechterhalten kann. Wickeln Sie diese Polsterung dick, sodass der Nacken dadurch in Position gehalten wird und der Kopf ruhig bleibt.

Besorgen Sie sich etwa 60 cm Bindung – Seil oder Schnürsenkel reichen aus. Wenn der Patient die Handtücher halten kann, soll er dies tun, während Sie die Bindung holen; wenn nicht, halten Sie die Handtücher mit einer Hand und stecken Sie das Seil unter Ihre Finger. Binden Sie das Seil um den Nacken und die Handtücher, aber schnüren Sie Ihren Patienten nicht ab – er sollte normal atmen können, aber seinen Kopf nicht bewegen. Er könnte Schwierigkeiten beim Schlucken haben, in welchem Fall Sie das Seil sehr leicht lockern können.

Nächste Schritte

Wenn die verletzte Person eine Nackenstütze benötigt, sollte sie fast sicher sofort einen Arzt aufsuchen. Ein medizinischer Fachmann sollte die Stütze absegnen, bevor Sie dem Patienten erlauben, sie mit einer gewissen Dauerhaftigkeit zu tragen. Eine Stütze sollte lange genug am Nacken bleiben, um den Weichteilen Zeit zum Heilen zu geben, aber es ist eine gute Idee, einige Muskeln zu bewegen, solange dies keine Schmerzen verursacht.