Wenn Sie Kinder haben, wissen Sie, wie leicht Verletzungen passieren. Ob sie nun versuchen, von der Hinterveranda zu fliegen oder sich von einer kleineren Operation erholen, jeder Elternteil weiß, dass eine gut gemachte Kältekompresse ein wesentlicher Bestandteil der Ersten Hilfe ist. Eine Kältekompresse reduziert Schwellungen, indem sie den Blutfluss zur Hautoberfläche verringert, weshalb Athleten Verstauchungen zuerst mit Eispackungen behandeln. Eine sichere, effektive Kältekompresse erfordert nicht viel Zeit zum Herstellen und ist für das Kind einfach zu verwenden.
Anleitung
-
- Schritt 1: Legen Sie ein sauberes Waschlappen flach auf die Arbeitsplatte. Für größere Verletzungen verwenden Sie ein größeres Waschlappen oder ein sauberes Geschirrtuch, damit Sie genug Platz haben, um die Eiswürfel vollständig zu umschließen.
- Schritt 2: Häufen Sie die Eiswürfel in die Mitte des Waschlappens. Für Bereiche, die eine vollständige Eisumschlossung erfordern, wie einen verstauchten Knöchel, ordnen Sie die Eiswürfel in einer Linie auf dem Waschlappen an.
- Schritt 3: Sammeln Sie den Waschlappen über dem Haufen Eis und befestigen Sie ihn mit einem Gummiband. Für längere, kältere Packungen rollen Sie den Waschlappen um das Eis und befestigen Sie beide Enden mit einem Gummiband. Der Waschlappen dient als Schutzbarriere, damit Ihr Kind die Vorteile einer Kältekompresse erhält, ohne Erfrierungen zu bekommen.
