Eine Erste-Hilfe-Kiste griffbereit in der Handtasche zu haben, kann bei kleineren Schnittwunden, Wunden, Insektenstichen, Verstauchungen oder anderen leichten Verletzungen nützlich sein. Sie können Ihre Erste-Hilfe-Kiste an Ihre eigenen oder die Bedürfnisse Ihrer Familie anpassen. Familien mit Kindern benötigen möglicherweise mehr von bestimmten Artikeln, wie Pflastern oder antiseptischen Tüchern, in der Erste-Hilfe-Kiste als eine einzelne Person. Die Menge jedes Artikels sollte danach bemessen werden, wie viel in einen harten Stiftemäppchen passt, damit die Erste-Hilfe-Kiste leicht in Ihre Handtasche passt.
Anleitung
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- Schritt 1: Kaufen Sie oder finden Sie ein Stiftemäppchen oder einen ähnlichen harten Koffer, der mindestens 6 x 10 x 3 Zoll groß ist. Diese Größe sollte in eine mittelgroße oder große Handtasche passen.
- Schritt 2: Finden Sie oder kaufen Sie Pflaster, saugende Gazeverbände, Klebebinden, Rollenbinden, sterile Gazeauflagen und Dreiecktücher in einer Apotheke oder in der Apotheken- oder Gesundheitsabteilung Ihres örtlichen Geschäfts. Diese Artikel werden bei Schnittwunden, Schürfwunden oder anderen blutenden Wunden verwendet, um den Blutfluss zu stoppen und weitere Infektionsquellen aus dem betroffenen Bereich fernzuhalten. Legen Sie je einen von jedem Artikel in die Erste-Hilfe-Kiste.
- Schritt 3: Finden oder kaufen Sie antibakterielle Salben-Päckchen und antiseptische Tücher-Päckchen in einer Apotheke oder einem ähnlichen Bereich Ihres örtlichen Geschäfts. Beide helfen, Wunden zu reinigen und Infektionen abzuwehren. Legen Sie ein Päckchen von jedem in die Erste-Hilfe-Kiste.
- Schritt 4: Finden oder kaufen Sie Hydrokortison-Salben-Päckchen in Ihrer Apotheke oder einem anderen Geschäft mit einer Apothekenabteilung. Hydrokortison-Salbe hilft, Juckreiz und Entzündungen durch Hautreizungen aufgrund von Ausschlägen oder Insektenstichen zu reduzieren. Legen Sie ein Päckchen in Ihr Kit.
- Schritt 5: Finden oder kaufen Sie Aspirin-Päckchen in einer Apotheke oder einem ähnlichen Bereich Ihres örtlichen Geschäfts. Aspirin, im Gegensatz zu anderen Schmerzmitteln, wird speziell für die Anwendung während eines Herzinfarkts empfohlen, um die Wahrscheinlichkeit des Todes zu verringern. Legen Sie ein Päckchen in Ihr Kit.
- Schritt 6: Finden oder kaufen Sie sofortige Kältekompressen in Ihrer Apotheke oder einem anderen Geschäft mit einer Gesundheits- oder Apothekenabteilung. Die Kältekompressen helfen, Schwellungen und Schmerzen bei Insektenstichen, leichten Verbrennungen oder Verstauchungen zu verringern. Legen Sie eine sofortige Kältekompresse in Ihre Erste-Hilfe-Kiste.
- Schritt 7: Kaufen Sie eine Packung nicht-latex Handschuhe, Größe groß, in der Apotheke oder Apothekenabteilung eines größeren Geschäfts. Das Tragen von Handschuhen reduziert die Kontamination zwischen Ihnen und der Person, der Sie Erste Hilfe leisten. Kaufen Sie nicht-latex, um diejenigen zu schützen, die gegen Latex allergisch sind, und nehmen Sie Größe groß, um sicherzustellen, dass die Handschuhe den meisten Menschen passen. Legen Sie ein Paar der Handschuhe in die Erste-Hilfe-Kiste.
- Schritt 8: Finden oder kaufen Sie eine kleine Schere, um Verbände auf die richtige Größe zu schneiden oder Päckchen zu öffnen. Legen Sie sie in die Erste-Hilfe-Kiste.
- Schritt 9: Finden oder kaufen Sie ein kleines digitales Oralthermometer in einer Apotheke oder der Apotheken- oder Gesundheitsabteilung eines Geschäfts. Kaufen Sie keins aus Glas, um Verletzungen zu vermeiden, wenn es zerbricht, oder keins, das Quecksilber enthält, um Kontamination zu vermeiden, wenn das Thermometer zertrümmert wird. Verwenden Sie das Thermometer, um Körpertemperaturen zu überprüfen, um Fieber oder Unterkühlung zu erkennen, definiert als unter 95 Grad Fahrenheit oder 35 Grad Celsius. Fieber, eine Körpertemperatur über 99 Grad Fahrenheit oder 37,2 Grad Celsius, ist normalerweise nicht gefährlich, bis die Kerntemperatur des Körpers 103 Grad Fahrenheit oder 39,4 Grad Celsius erreicht. Legen Sie das Thermometer in Ihr Kit.
- Schritt 10: Finden oder kaufen Sie ein Paar Pinzetten in der Apotheke oder einem anderen Geschäft. Sie finden sie möglicherweise in der Apotheken-, Gesundheits- oder Schönheitsabteilung eines Geschäfts. Pinzetten werden verwendet, um Splitter oder Insektenstacheln zu entfernen. Legen Sie sie in Ihre Erste-Hilfe-Kiste.
- Schritt 11: Ordnen Sie die Artikel in dem harten Stiftemäppchen oder einem anderen Koffer an, sodass alles passt und der Koffer schließt. Das Amerikanische Rote Kreuz empfiehlt, alle Artikel in der Erste-Hilfe-Kiste zu enthalten.
