Solarien: Risiken und potenzielle Vorteile – Ein ausgewogener Überblick

Wir hören oft über Indoor-Tanning-Salons und den Schaden, den sie unserer Haut zufügen, aber wir hören selten von den Wegen, wie sie uns nützen. Indoor-Tanning-Salons finden sich in den meisten Städten und sind aufgrund ihrer Bequemlichkeit beliebter geworden. Sie können in wenigen kurzen Sitzungen pro Woche eine bronzefarbene Bräune bekommen.

Ekzeme minimieren

Ein paar kurze Sitzungen pro Woche können den Ausschlag und Juckreiz von Ekzemen aufgrund von Vitamin D in den ultravioletten (UV) Strahlen verringern. Für Personen mit Ekzemen wird ein Steh-Solarium empfohlen, da dann die UV-Strahlen gleichmäßig um den Körper verteilt werden, ohne auf einer betroffenen Körperpartie zu liegen.

Saisonale affektive Störung (SAD) verringern

Sie können SAD entwickeln, wenn Sie in den Wintermonaten nur begrenzter Sonnenstrahlung ausgesetzt sind. Bräunen hilft Ihnen, die Exposition gegenüber ultravioletten Strahlen zu erhöhen und kann SAD-Symptome wie Depressionen, Schlaflosigkeit und Kohlenhydratverlangen verringern.

Verhindert Sonnenbrände

Solarien klären ihre Kunden darüber auf, dass mäßiges Bräunen entspannend sein wird und Sonnenbrände vorbeugt. Kunden, die in Salonen bräunen, haben um 81 Prozent geringere Wahrscheinlichkeit, einen Sonnenbrand zu erleiden, als diejenigen, die sich draußen in der Sonne bräunen.

Knochen stärken

Vitamin D3 in den UV-Strahlen hilft Ihrem Körper, Kalzium aufzunehmen und stärkere Knochen aufzubauen, wodurch Osteoporose vorgebeugt wird. Da so viele Menschen unter Vitamin-D-Mangel leiden, ziehen sie oft Indoor-Tanning in Betracht.

Stressfreie Entspannung

Manche gehen zum Bräunen, um sich zu entspannen und bräunen in Innenräumen, weil es einfacher ist, es verantwortungsvoll zu mäßigen, als sich draußen in der Sonne zu bräunen. Es kann auch eine Stimmungsaufhellung geben, wenn die Haut strahlt, und es gibt den Anschein, dünner und gesünder auszusehen.