Langzeitfolgen von Sonnenexposition: Risiken & Prävention

Langzeitfolgen von Sonnenexposition

Im Sonnen zu sitzen kann eine Zunahme von Melanin hervorrufen, was zu einem dunklen Hautton führt, der als Sonnenbräune bekannt ist. Allerdings sind die langfristigen Auswirkungen wiederholter intensiver Sonnenexposition äußerst schädlich für Ihre Gesundheit. Laut der Mayo Clinic: „Ultraviolettes (UV) Licht, die unsichtbaren, aber intensiven Strahlen der Sonne, schädigt Ihre Haut.“ Unbeschützte Exposition gegenüber diesen UV-Strahlen kann Ihre körperliche Gesundheit im Laufe der Zeit schädigen.

Hautalterung

Photoaging ist der Begriff, der zur Beschreibung von Veränderungen in der Haut verwendet wird, die durch die Sonne verursacht werden. Während die natürlichen Auswirkungen des Alterns ein Ausdünnen der Haut und Falten umfassen können, erhöht wiederholte Sonnenexposition sowohl die Geschwindigkeit als auch die Schwere des Alterungsprozesses. Einige typische Photoaging-Effekte sind tiefe Falten, sehr dünne Haut, sichtbare rote Äderchen im Gesicht und eine Verringerung der Hautelastizität.

Tumore

Sowohl gutartige als auch bösartige Hauttumore sind die direkte Folge wiederholter intensiver Sonnenexposition. Seborrhöische Keratosen sind ein Beispiel für die gutartigen Tumore, die die UV-Strahlen der Sonne verursachen. Diese Tumore können winzig oder bis zu einem Zoll im Durchmesser sein und sind im Allgemeinen dunkel. Bösartige Melanome sind ein Beispiel für bösartige Hauttumore, die durch Überexposition gegenüber der Sonne verursacht werden. Gutartige Muttermale können durch zu viel Sonnenexposition in bösartige Muttermale umwandeln, oder neue, bösartige Muttermale können in Bereichen entstehen, die extreme UV-Strahlung ausgesetzt waren.

Geschwächtes Immunsystem

Laut dem neuseeländischen Ministerium für Wissenschaft und Innovation: „Sonnenbrand kann die Verteilung und Funktion von krankheitsbekämpfenden weißen Blutkörperchen beim Menschen für bis zu 24 Stunden nach der Sonneneinstrahlung verändern.“ Es heißt weiter, dass wiederholte Exposition gegenüber sonnenbrandverursachenden UV-Strahlen eine schädliche Unterdrückung der krankheits- und infektionsbekämpfenden Fähigkeiten des Immunsystems verursachen kann.

Augenschäden

Sie können buchstäblich die Oberfläche Ihres Auges durch langanhaltende Sonnenexposition verbrennen. Während Ihre Augen im Allgemeinen schnell heilen, kann wiederholte und intensive Sonnenexposition zu angesammelten Schäden in Form von grauem Star führen, der die Oberfläche der Augenlinse trübt. Wenn grauer Star nicht umgehend behandelt wird, kann er zu dauerhafter Erblindung führen.