Wenn du reist, ist es eine gute Idee, die Reisehinweise des Reisebüros zu Ausbrüchen von Dengue-Fieber zu prüfen. Dengue wird in tropischen Gebieten, darunter viele beliebte Touristenziele, immer häufiger. Während nur ein kleiner Prozentsatz der Dengue-Infektionen tödlich verläuft, ist das Fieber selbst sehr unangenehm. Die einzige Möglichkeit, Dengue zu vermeiden, ist, nicht von einer infizierten Mücke gebissen zu werden. So vermeidest du sie:
Benötigte Dinge
- Insektenschutzmittel
- Mückennetz
- Lange Hose
- Langärmeliges Hemd
Anleitung
- Verwende ein Insektenschutzmittel mit 20–30 % DEET. Weniger ist unwirksam und mehr kann Nebenwirkungen verursachen. Trage es auf jeder freiliegenden Haut auf, besonders in den frühen Morgen- und Abendstunden, wenn Mücken am aktivsten sind. Sprühe Aerosole im Freien und in gut belüfteten Bereichen, um Einatmen zu vermeiden.
- Trage lange Ärmel und Hosen, wenn du tagsüber und in den Abendstunden draußen bist. Dies ist besonders wichtig, wenn du in feuchte Gebiete wie Flüsse, Seen, Sümpfe und Moore reist.
- Sprühe Insektenschutzmittel auf die Kleidung. Mücken können durch dünne Kleidung beißen. Achte darauf, die Kleidung in den Abendstunden zu besprühen.
- Verwende ein Mückennetz. Hänge ein Mückennetz über das Bett, während du schläfst. Stelle sicher, dass das Netz das gesamte Bett abdeckt und es keine Lücken in der Abdeckung gibt.
- Beseitige stehende Wasserquellen. Leere Eimer oder Töpfe mit stillstehendem Wasser. Abdecke Abflüsse und Brunnen. Wenn das Wasser nicht abgelassen werden kann, gib etwas Bleichmittel hinzu, um Mückeneier abzutöten.
- Verbringe Zeit am Strand. Die Meeresbrise kümmert sich um die meisten Mücken. Die gefährlichsten und gefährdeten Gebiete sind die dicht besiedelten städtischen Gebiete.
