Wie Tabakrauch Herz und Blutgefäße schädigt

Wichtige Giftstoffe & kardiovaskuläre Wirkungen

1. Kohlenmonoxid (CO)

• Bindet an Hämoglobin mit 200–250-facher Affinität von O₂ → Carboxyhämoglobin.
• Reduziert die Sauerstofftransportkapazität und verschiebt die O₂-Dissociationskurve nach links.
• Myokardiale Hypoxie → Angina pectoris, verminderte Belastbarkeit, Arrhythmierisiko.

2. Nikotin

• Sympathikusstimulation → ↑ Herzfrequenz, ↑ Blutdruck, ↑ Myokard-Sauerstoffbedarf.
• Endotheldysfunktion: reduziert die NO-Bioverfügbarkeit → Vasokonstriktion, prothrombotischer Zustand.
• Fördert Atherosklerose durch Entzündungszytokin-Freisetzung, Lipidoxidation, glatte Muskelproliferation.

3. Teer & Feinstaub

• Lagert sich in den Atemwegen ab → chronische Entzündung, oxidativer Stress.
• Systemische Resorption von Karzinogenen und proinflammatorischen Mediatoren schädigt das Gefäßendothel.

4. Andere Chemikalien (4.000+ Verbindungen)

• Arsen, Formaldehyd, Blausäure, Benzol, polyzyklische aromatische Kohlenwasserstoffe (PAK).
• Direkte Endotheltoxizität, DNA-Schädigung, prokoagulante Effekte.

Resultierende kardiovaskuläre Erkrankungen

• Koronare Herzkrankheit (MI, plötzlicher Herztod)
• Zerebrovaskuläre Erkrankung (Schlaganfall, TIA)
• Periphere arterielle Verschlusskrankheit (Claudicatio, kritische Gliedmaßenischämie)
• Aortenaneurysma (besonders abdominal)
• Herzinsuffizienz (ischämisch & nicht-ischämisch)
• Vorhofflimmern

Vorteile der Raucherentwöhnung

• Innerhalb von 20 Min.: HR/BP normalisieren sich.
• 12 Std.: CO eliminiert.
• 2–12 Wochen: Durchblutung & Lungenfunktion verbessern sich.
• 1 Jahr: KHK-Risiko halbiert.
• 5–15 Jahre: Schlaganfallrisiko = Nie-Raucher.
• Selbst nach Jahrzehnten bringt das Aufhören zusätzliche Lebensjahre.