Nikotinpflaster-Stärken erklärt: Ist 21 mg das Richtige für Sie?

Das Verständnis der Nikotinersatztherapie (NRT) Dosierung ist entscheidend für eine erfolgreiche Raucherentwöhnung. Hier sind die Fakten:

Nikotin in Zigaretten vs. Pflastern

• Eine typische Zigarette enthält 10–12 mg Nikotin, aber nur 1–2 mg werden systemisch pro Zigarette aufgenommen (nicht pro Zug).
• Ein 21 mg/24-Stunden-Pflaster gibt Nikotin gleichmäßig über 24 Stunden ab, mit Blutspitzen, die einem Raucher mit einer Schachtel pro Tag entsprechen.

Verfügbare Pflasterstärken

Im Gegensatz zur allgemeinen Meinung ist 21 mg die höchste Standarddosis, nicht die niedrigste. Typische Abstufungsschemata:

• Schritt 1: 21 mg/Tag (für starke Raucher >10 Zigaretten/Tag)
• Schritt 2: 14 mg/Tag
• Schritt 3: 7 mg/Tag

Höhere Dosen (35 mg, 52 mg) sind in den meisten Ländern nicht Standard und können Nebenwirkungen (Übelkeit, Schlaflosigkeit, Hautreaktionen) ohne zusätzlichen Nutzen erhöhen.

Die richtige Dosis wählen

Ihr Arzt wird berücksichtigen:

• Zigaretten pro Tag
• Zeit bis zur ersten Zigarette nach dem Aufwachen
• Vorherige NRT-Erfahrung
• Medizinische Bedingungen (z. B. kardiovaskuläre Erkrankungen)

Kombinationstherapie (Pflaster + kurz wirkendes NRT wie Kaugummi oder Lutschtabletten) führt oft zu den höchsten Entwöhnungsraten.