Geschenkideen für neue Nichtraucher: Ihren Erfolg feiern

Einleitung

Wenn jemand, den Sie kennen, mit dem Rauchen aufgehört hat, möchten Sie Ihre Unterstützung vielleicht mit einem kleinen Geschenk zeigen. Neue Nichtraucher haben viele Bedürfnisse, sodass Ihr Geschenk so einfach sein kann wie ein Trip zur Drogerie oder zum Supermarkt, oder es könnte etwas etwas komplizierteres und Kreativeres sein.

Die Oralfixation beheben

Menschen, die mit dem Rauchen aufhören, möchten gerne etwas im Mund haben, um Zigaretten zu ersetzen. Viele verwenden Kaugummi oder Hartbonbons, andere bevorzugen Lutscher, und einige bevorzugen Snacks wie Brezelstäbchen. Finden Sie heraus, was Ihr Freund verwendet, und kaufen Sie einen großen Vorrat, um ihn überall zu verstecken – zu Hause, im Büro, im Auto. Das Bereithalten des Gegenstands zu jeder Zeit hilft, plötzlichem Verlangen entgegenzuwirken.

Ein Kasten mit abgefülltem Wasser ist ebenfalls ein tolles Geschenk; es hilft bei der Oralfixation, und Experten für die Raucherentwöhnung empfehlen neuen Nichtrauchern, viel Wasser zu trinken, um Nikotin aus ihrem Körper zu spülen.

Rauchstopp-Programme

Neue Nichtraucher sparen viel Geld bei Zigaretten, geben aber auch viel für Nikotinersatztherapie aus. Kaufen Sie eine Schachtel von dem, was Ihr Freund verwendet (Kaugummi, Pflaster und Lutschtabletten sind die beliebtesten). Dies kann ihnen eine finanzielle Erleichterung verschaffen oder ihnen einen wertvollen Notvorrat bieten.

Sparschwein

Kaufen Sie ein Sparschwein und lassen Sie Ihren Freund jeden Woche die Kosten seiner Gewohnheit beiseitelegen. Viele Raucher geben zwischen 50 und 100 Dollar pro Woche für Zigaretten aus, sodass Ihr Freund innerhalb weniger Wochen genug gespart haben könnte, um ein Wochenende wegzufahren oder einen Luxuskauf zu tätigen. Es ist eine gute Erinnerung daran, wie weit die Ersparnisse gehen können, wenn man mit dem Rauchen aufhört.

Fitnessstudio-Mitgliedschaft

Auf Zigaretten zu verzichten ist eine großartige Gesundheitsentscheidung, warum also nicht noch eine weitere danach treffen? Der Kauf einer Einführungsmitgliedschaft im Fitnessstudio für einen neuen Nichtraucher bietet dieser Person eine gesunde Umgebung nach der Arbeit, ein wertvolles Ventil zur Stressbewältigung und eine Chance, die neu gewonnene Lungenkapazität zu genießen. Bewegung kann süchtig machen, und es ist eine großartige Gewohnheit, die man haben kann.

Düfte

Neue Nichtraucher stellen fest, dass ihr Geruchssinn schnell zurückkehrt, also schenken Sie ihnen eine Lieblingsblume, eine Pflanze oder eine duftende Kerze. Dies kann sie daran erinnern, was sie die ganze Zeit, in der sie rauchten, verpasst haben.