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Mandarine und Lavendel Lufterfrischer
In einer kleinen Schüssel mischen 18 Tropfen Mandarinenöl mit 12 Tropfen Lavendelöl. Lassen Sie das Duftöl in einem sicheren Ort , wo sie nicht verschüttet werden zu sitzen. Decken Sie das Gemisch , sondern er kann auch den Raum durchdringen. Mandarin Öl hat einen fruchtigen , süßen Duft , die verwendet wurde , um Probleme mit Schlafstörungen sowie Stress zu verringern, und Lavendelöl hat einen blumigen Duft, der Licht mit der Linderung von Depressionen , Kopfschmerzen, Migräne und Stress hilft . Lavendelöl ist auch verwendet worden , um zu helfen , die Symptome lindern mit Allergien und Asthma verbunden und kann daher als hilfsbereit bei allen Erkrankungen der Atemwege , die Sie wegen des Rauchens zu erleben.
Mandarin und römische Kamille Lufterfrischer
In einer kleinen Schüssel mischen 18 Tropfen römische Kamille mit 12 Tropfen Mandarinenöl . Dieses Öl kann verwendet werden, einen Lufterfrischer , die den ganzen Tag dauern kann. Das Öl sollte an einem sicheren Ort , wo sie nicht verschütten platziert werden. Mandarin wird helfen, Stress und Anspannung zu lindern Bedingungen , während der römische Kamille kann mit Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit , Übelkeit und Stressabbau helfen.
Stress Relief
Grapefruit , Jasmin und Ylang Ylang Diffusor
Um einen Diffusor für Stressabbau zu erstellen , mischen Sie 12 Tropfen Grapefruitöl mit vier Tropfen Jasminöl und vier Tropfen Ylang- Ylang-Öl . Legen Sie die Mischung in einer dunklen Glasflasche und einen Deckel auf die Flasche. Rollen Sie die Flasche zwischen den Händen , um die Öle zu mischen. Öffnen Sie die Flasche , und legen Sie vier Minuten vor sechs dünnen Bambus-Sticks in den Diffusor , um einen angenehmen Duft in der ganzen day.Grapefruit Öl bekommen hat einen zitronigen Geruch und wurde erfolgreich eingesetzt, um Probleme mit Toxin Aufbau in den Körper verbunden sind, verringern . Jasmine Öl wird oft zur Linderung von Depressionen und Müdigkeit, sowohl häufige Symptome, die , wenn man das Rauchen beendet auftreten kann, verwendet . Inzwischen fördert Ylang Ylang-Öl Entspannung und vermindert Muskelspannung . Letztere Öl verändert auch die Stimmung, mindert Nervosität, Herzklopfen und hilft, hilft bei der Verminderung von Bluthochdruck lindern
Rezept 2 : . Bergamotte und Weihrauch Massageöl
Um ein Massageöl für machen Stressabbau müssen Sie das ätherische Öl mit einem Trägeröl , um die ätherischen Öle zu verdünnen , bevor sie auf die Haut aufgetragen werden mischen ; Trägeröle sind als Basis für Ihre Mischung verwendet . Es gibt mehrere Trägeröle , die Sie wählen können , aber wenn Sie allergisch auf Nüsse sind , bleiben Sie weg von dieser Öle aus Nüssen hergestellt. Mischen Sie 10 Tropfen Mandelöl als Trägeröl mit 6 Tropfen Bergamotteöl und 2 Tropfen Weihrauch Öl in einer Kobalt- Flasche aus Glas. Legen Sie einen Deckel auf der Flasche , und rollen Sie die Mischung zwischen den Händen zu mischen it.Bergamot Öl hilft, Ihre Stimmung heben und Stress abzubauen und Weihrauch hilft bei der Linderung von Atemwegs Fragen, insbesondere Fragen im Zusammenhang mit einer schweren Husten im Zusammenhang , und es ist auch verwendet, um Angst zu lindern. Bei der Anwendung als Massageöl , sicher sein, nicht , um es in Ihren Augen , Mund oder anderen sensiblen Bereichen zu bekommen. Wenn Sie einen Ausschlag oder andere allergische Symptome wie Schwellung, und /oder Atembeschwerden entwickeln , einen Arzt für ärztlichen Rat einholen und die weitere Nutzung der Mischung .
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