Rauchen wirkt sich auf jeden Menschen unterschiedlich aus – ein Faktor ist die Dauer des Rauchens. Menschen, die fünf Jahre oder länger geraucht haben, haben ein höheres Risiko, verschiedene Beschwerden zu entwickeln. Die Auswirkungen des Rauchens zu kennen und zu wissen, wie der Rauchstopp jemandem zugutekommen kann, ist wichtig für einen gesunden Lebensstil.
Lungenkrebs ist im Allgemeinen die erste Krankheit, die einem in den Sinn kommt, wenn man darüber spricht, wie Rauchen jemanden beeinflusst, und er kann durch Rauchen von fünf Jahren oder länger verursacht werden. Die American Lung Association hat festgestellt, dass etwa 90 Prozent der Menschen, die an Lungenkrebs sterben, Raucher waren. Andere häufige Krebsarten, die mit Rauchen in Verbindung gebracht werden, sind Rachen-, Speiseröhren-, Haut-, Blasen-, Bauchspeicheldrüsen-, Nieren- und Lippenkrebs.
Raucher haben ein höheres Risiko für Herzkrankheiten als Nichtraucher. Nikotin in Zigaretten verursacht Verengungen in den Armen und Beinen durch Verstopfung der Arterien. Kohlenmonoxid, ebenfalls in Zigaretten enthalten, verursacht eine Verringerung des Sauerstoffs im Blut und daher im Herzen. Je länger eine Person raucht, desto höher ist ihr Risiko für Herzkrankheiten.
Viele Raucher von fünf Jahren oder mehr leiden unter gastrointestinalen Problemen, die Säure Rückfluss und Magengeschwüre umfassen können. Dies wird durch Magensäure verursacht, die in die Speiseröhre zurückfließt, weil das Essen nicht richtig verdaut wird. Gastrointestinale Probleme können äußerst schmerzhaft sein, und Nichtraucher haben eine geringere Chance, sie zu bekommen.
Frauen sind einem Risiko für Schlaganfall und Herzinfarkt ausgesetzt, und dieses Risiko steigt bei Frauen, die rauchen und Antibabypillen einnehmen. Darüber hinaus können Antibabypillen für Raucher weniger wirksam sein. Babys, die von rauchenden Frauen geboren werden, haben ein Risiko, weniger zu wiegen, und ein höheres Risiko für das plötzliche Kindstod-Syndrom (SIDS). Frauen, die rauchen, können auch Schwierigkeiten haben, schwanger zu werden.
Ein sehr häufiges Problem für Männer, die fünf Jahre oder länger geraucht haben, ist männliche Impotenz, verursacht durch die Unfähigkeit des Blutflusses, den Penis zu erreichen und eine Erektion zu verursachen. Dieses Problem betrifft hauptsächlich Männer in ihren 30ern und 40ern. Männliche Raucher können auch andere schwere Probleme wie Herzkrankheiten aufgrund des Fehlens normaler Blutfluss erleben.
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