Bevor Sie in diesem Frühjahr und Sommer an den Strand gehen, reiben Sie sich mit etwas Sonnencreme ein. Wenn Menschen Sonnencreme tragen, senken sie ihr Risiko für Hautkrebs erheblich und schützen sich vor den harten Strahlen der Sonne, die die Haut verbrennen können. Es gibt viele Arten von Sonnencremes auf dem Markt, die auf eine Vielzahl von Hauttypen und Schutzstufen zugeschnitten sind. Aber für viele ist das Wichtigste, sicherzustellen, dass eine Sonnencreme wasserfest ist.
Wasserdichte Sonnencreme behält ihren angegebenen Lichtschutzfaktor (SPF) bis zu 80 Minuten nach Wasserkontakt bei, so die American Melanoma Foundation (AMF). Der Lichtschutzfaktor, oder SPF, einer bestimmten Sonnencreme ist ihre Fähigkeit, die Strahlen der Sonne zu blockieren. Laut AMF kann eine Person, wenn eine Sonnencreme einen Wert von 30 hat, 30 Mal länger in der Sonne bleiben, ohne zu verbrennen, als eine Person, die keine Sonnencreme trägt. Da normale Sonnencreme im Wasser abgewaschen werden und ihre Wirkung verlieren kann, sollten Schwimmer und diejenigen, die an umfangreichen körperlichen Aktivitäten im Freien teilnehmen, in der Regel wasserfeste Sonnencreme verwenden.
Um die höchste Wirksamkeit von wasserfester Sonnencreme zu erhalten, empfiehlt die Melanoma Foundation, sie morgens und 80 Minuten nach dem Aufenthalt im Wasser aufzutragen. Darüber hinaus wird empfohlen, Ihre wasserfeste Sonnencreme erneut aufzutragen, wenn Sie sich mit einem Handtuch abtrocknen und später wieder ins Wasser gehen.
Wasserdichte Sonnencremes sollten laut der American Academy of Dermatology einen Schutz vor UVA- und UVB-Licht sowie einen SPF von 15 oder höher haben, um Menschen in der Sonne zu schützen. Um einen ultimativen Schutz vor der Sonne zu gewährleisten, stellen Sie sicher, dass Ihre wasserdichte Sonnencreme Zinkoxid, Cinoxat, Avobenzon und Octylsalicylat enthält – dies sind alles empfohlene Inhaltsstoffe, so die Akademie der Dermatologie.
Egal ob die wasserdichte Sonnencreme, die Sie verwenden, einen SPF von 50 hat, es wird laut der Academy of Dermatology dennoch keine sichere Methode zum Bräunen bieten. Dies liegt daran, dass die Haut sich aufgrund einer Verletzung bräunt, die sie durch die Einwirkung von UV-Strahlen erleidet. Infolgedessen kann wiederholtes Bräunen den Alterungsprozess beschleunigen und Falten und Altersflecken verursachen.
Obwohl die Namen ähnlich sind, gibt es einen Unterschied zwischen wasserdichten und wasserabweisenden Sonnencremes. Wasserabweisende Sonnencremes bieten nur 40 Minuten Schutz, während jemand im Wasser ist. Danach muss sie laut AMF erneut aufgetragen werden.

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