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Ein Hochgeschwindigkeits-Windtrichter, mit der Kraft, Häuser, Bäume und Fahrzeuge auszureißen, reicht aus, um jeden in Panik zu versetzen. Aber Panik nützt Ihnen während eines Tornados nichts und wird die Dinge wahrscheinlich nur noch schlimmer machen. Sie können während eines Tornados ruhig bleiben, wenn Sie ein paar einfache Schritte und viele Vorsichtsmaßnahmen befolgen. So geht es.
Wissen, dass es kommt. Sobald der Himmel grün und totenstill wird, wissen Sie, dass Sie möglicherweise einen Tornado haben. Nehmen Sie die vorbereitenden Schritte, alle Fenster zu öffnen, damit der Wind durch sie wehen kann, anstatt sie herauszublasen, und sammeln Sie Ihre Kinder und Haustiere ein.
Begeben Sie sich in sicheres Gebiet. Keller, Gewölbe und verstärkte Badezimmer sind der beste Ort während eines Tornados. Versuchen Sie, sich unter großen Möbeln zu positionieren, um sich vor Schutt zu schützen, der in Ihre Richtung geschleudert werden könnte. Die schlechtesten Orte sind in der Nähe von Fenstern. Wenn Sie zufällig draußen sind, finden Sie den tiefsten Boden, den Sie können, wie in einem Graben.
Nehmen Sie die Position ein. Kauern Sie sich mit den Knien unter sich, genau wie in der Yoga-Kindeshaltung, und legen Sie Ihre Hände, Handfläche unten und ineinander verschränkt, auf den Nacken, um die Oberseite Ihrer Wirbelsäule zu schützen. Stecken Sie Ihren Kopf zwischen Ihre Knie.
Hören Sie auf, sich das Schlimmste vorzustellen. Ihr Geist kann auf all diese seltsamen Abwege abschweifen und sich vorstellen, wie Ihr Haus in tausend Stücke zerschmettert wird und Ihr Auto in Maine landet. Was soll's? Solange Sie, Ihre Familie und Ihre Haustiere überleben, kann alles andere ersetzt werden. Stellen Sie sich stattdessen vor, der Tornado würde einfach durchfegen, um den Schutt im Hof oder diesen Haufen Müll, den Sie seit Wochen nicht angefasst haben, aufzuräumen.
Wissen Sie, dass Sie alles tun, um sicher zu bleiben, und dass Sie nichts weiter tun können. Sich Sorgen zu machen, wird die Situation nur unerträglicher machen. Betrachten Sie die Situation nicht als Schrecken, sondern als Abenteuer und denken Sie darüber nach, wie viel stärker Sie sein werden, wenn Sie dies überlebt haben.
Beten, singen oder meditieren Sie. Wenn Sie an Gott glauben, rufen Sie Ihn jetzt an. Atmen Sie auch sehr tief und konzentrieren Sie sich nur darauf, Ihren Atem zu zählen, damit alle anderen Gedanken aus Ihrem Kopf verschwinden. Singen Sie ein positives Mantra, wie „Der Himmel ist grün, aber wir werden überleben.“
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