Selbstverteidigungstechniken: Wie man einen Angreifer immobilisiert – Expertenrat

Einleitung

Ob Sie in einer geschäftigen Stadt oder einem ruhigen Vorort leben, Sie sind gefährdet, Opfer eines Verbrechens zu werden. Männer und Frauen sollten beide grundlegende Selbstverteidigungstechniken kennen, um sich zu schützen und einen Angreifer abzuwehren. Es gibt ein paar einfache Bewegungen, die einen Angreifer immobilisieren und Ihnen helfen können, kein Opfer eines Verbrechens zu werden.

Anleitung

1. Führen Sie einen Ellbogen in das Solarplexus des Angreifers. Wenn der Angreifer hinter Ihnen ist, ballen Sie Ihre Faust und nutzen Sie die volle Kraft Ihres Arms, um Ihren Ellbogen zurück in den Magen des Angreifers zu stoßen. Versuchen Sie, niedrig zu zielen, damit Ihr Schlag nicht von ihrem Rippenkorb abgelenkt wird. Dieser Schlag wird wehtun und Ihrem Angreifer den Atem rauben, wodurch er vorübergehend immobilisiert wird.

2. Treten Sie mit möglichst viel Kraft auf den Spann des Angreifers. Im Spann des Fußes befinden sich viele kleine Knochen und Muskeln, und hart darauf zu treten, wird intensive Schmerzen verursachen, die Ihren Angreifer für eine Weile nicht gehen lassen. Verwenden Sie die Ferse Ihres Fußes für maximale Wirkung und tun Sie es schnell, damit Ihr Angreifer keine Chance hat, seinen Fuß aus dem Weg zu bewegen.

3. Führen Sie Ihren Kopf kräftig zurück und schlagen Sie dem Angreifer auf die Nase. Dieser Trick ist nützlich, wenn der Angreifer Ihre Arme und Beine festhält und Sie nicht mit anderen Körperteilen schlagen können. Tun Sie dies schnell, aber kräftig, damit Ihr Angreifer seinen Kopf nicht aus dem Weg bewegen kann. Sie könnten ihm mit diesem Trick die Nase brechen, aber zumindest werden Sie ihm wehtun und ihn desorientieren.

4. Treten Sie dem Angreifer in die Leistengegend. Dieser Trick verursacht bei einem männlichen Angreifer viele Schmerzen und immobilisiert ihn vorübergehend. Bringen Sie Ihr Knie in seine Leistengegend, wenn er vor Ihnen oder auf Ihnen ist. Wenn Sie seine Leistengegend nicht mit Ihrem Knie erreichen können oder er hinter Ihnen ist, treten oder verschieben Sie sich zur Seite und schwingen Sie gerade zurück und schlagen Sie mit Ihrer Faust in seine Leistengegend.

5. Besprühen Sie Ihren Angreifer mit Pfefferspray. Pfefferspray ist in Kanistern erhältlich, die klein genug sind, um an Ihren Schlüsselbund zu passen. Halten Sie das Pfefferspray so nah wie möglich an das Gesicht Ihres Angreifers und zielen Sie direkt auf seine Augen. Sprühen Sie schnell, damit er keine Chance hat, den Kanister aus Ihren Händen zu schlagen.

6. Stechen Sie Ihre Finger in die Augen Ihres Angreifers. Halten Sie Ihre Finger gerade und steif und zielen Sie direkt auf beide seiner Augen. Seine Augen werden tränen und er wird extremen Schmerz erleiden, wodurch er vorübergehend blind wird und Sie eine Chance haben zu entkommen.

7. Schlagen Sie Ihren Angreifer so hart Sie können. Zögern Sie nicht, denn das würde ihm die Zeit geben, die er braucht, um näher zu kommen und Ihre Fluchtchancen zu eliminieren. Verteidigen Sie sich mit allen notwendigen Mitteln.