Handwasch Techniken

Es ist wichtig für die Menschen , ihre Hände zu waschen, und so oft tun. Waschen Sie Ihre Hände richtig beseitigt Keime, die einfach durch Berührung verbreitet werden kann. Die Grippe- und Erkältungskrankheiten sind in der Regel durch Bakterien auf den Händen verteilen , das ist, warum sollte man immer waschen die Hände waschen nach dem Husten oder Niesen. Um die Ausbreitung von Bakterien zu verhindern , ist es wichtig, auch die Hände waschen nach Benutzung der Toilette , nach Müll zu berühren, nach dem Wechseln der Windel und vor und nach der Zubereitung von Speisen . Es ist wichtig, die richtige Technik zu verwenden, um sicherzustellen, dass Sie Ihre Hände gründlich gewaschen. Was Sie
Wasser
Soap Brauchen
sauberen Handtuch oder Papiertuch
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1

auf dem Wasser drehen . Die CDC (Centers for Disease Control and Prevention) empfiehlt entweder mit warmem oder kaltem Wasser , um die Hände zu waschen. Nasse Hände zuerst , bevor Seife. Dies wird sofort abspülen schädlichen Rückstände , die in die Haut bei der Reinigung massiert werden könnte.
2

Eine kleine Menge von Seife und schäumen Sie ihn auf, Reiben Sie Ihre Hände zusammen. Ein kräftiges Reiben ist nicht erforderlich. Die CDC und andere Ressourcen empfehlen die Reinigung der Hände mit Seife für eine kontinuierliche 20 Sekunden vor dem Spülen. Neben Reiben Sie Ihre Hände zusammen , stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Finger ineinander greifen , so dass die Seife und Wasser wird zwischen jedem Finger. Auch sicher sein, um die Rückseite der Hände und unter die Fingernägel zu reinigen.
3

mit Wasser spülen Sie Ihre Hände gründlich und dann entweder Luft trocknen Sie Ihre Hände oder trocknen Sie sie mit einem sauberen Tuch oder Papier Handtuch. Gemeinschaft Handtücher können Keime verbreiten , und so können Wasserhähne, so ist es manchmal empfohlen , dass Sie ein Papiertuch, um wiederum sowohl den Wasserhahn auf und verwenden , um sie auszuschalten nach dem Waschen.
4

Verwenden Sie ein Händedesinfektionsmittel wenn kein Waschbecken vorhanden (oder Seife) die Hände zu waschen . Ein Händedesinfektionsmittel ist kein Ersatz für die Hände zu waschen , kann aber bei diesen Gelegenheiten verwendet werden, wenn Händewaschen nicht verfügbar ist . Nach Angaben der CDC , sicherzustellen, dass das Desinfektionsmittel mindestens 60 Prozent Alkohol. Der Alkohol in der Hand -Desinfektionsmittel tötet viele Keime , aber nicht jede Art von Keim zu töten , so die CDC.