Belastung durch Computermonitore: Fakten von Mythen trennen | Augengesundheit

Nachdem jemand einen ganzen Tag vor einem Computer gesessen hat, ist es üblich, dass er Schmerzen und Beschwerden hat, die er dem Computermonitor zuschreibt. Studien zeigen jedoch, dass der Monitor wenig mit diesen körperlichen Leiden zu tun hat.

Strahlung

Es ist ein Missverständnis, dass Computermonitore schädliche Strahlung ausstrahlen, die die Augen beschädigen kann. Laut SecurityWorld.com geben Leuchtstofflampen mehr ultraviolette Strahlung ab als Computerbildschirme.

Expertenmeinung

Die Health Physics Society (HPS) stellt sicher, dass alle Hersteller von Computermonitoren die Strahlenemissionen ihrer Produkte testen und von der Food and Drug Administration als sicher zugelassen werden.

Augenschäden

Die Menge an Strahlung, die eine Person von einem Computermonitor erhält, ist bei weitem nicht hoch genug, um Augenschäden wie Katarakte zu verursachen.

Ergonomie

Die Augenbelastung, die Menschen mit Computermonitoren erleben, hat mehr mit Ergonomie als mit den Bildschirmen selbst zu tun. Die Position des Monitors, das Licht des Raumes, der Standort anderer verwendeter Materialien und die Körperhaltungen können beeinflussen, wie sich Menschen nach dem Sitzen vor Computern fühlen.

Lösungen

Die besten Möglichkeiten, Kopfschmerzen und andere Körperbeschwerden, die mit Computermonitoren verbunden sind, zu reduzieren, sind die Positionierung des Bildschirms, sodass er nicht über Augenhöhe liegt, das Halten des Bildschirms sauber und die Reduzierung von Blendung durch Anpassen der Lichter.