Brustschmerzen nach CPR: Ursachen, Risikofaktoren und Erholung

Brustschmerzen nach der Durchführung von CPR sind häufig und erwartet aufgrund kräftiger Kompressionen (5–6 cm Tiefe, 100–120/min).

Mitwirkende Faktoren

• Kompressionskraft/dauer: Längere, härtere Kompressionen verursachen mehr Muskelkater.
• Fitness des Retters: Weniger trainierte Retter erfahren mehr Muskelverspannungen.
• Technik: Schlechte Handposition, unvollständiger Rückprall, übermäßige Tiefe erhöhen die Belastung.
• Alter/Geschlecht: Ältere Erwachsene und Frauen haben möglicherweise weniger Muskelmasse/Kraft.
• Vorerkrankungen: Kostochondritis, Rippenfrakturen, Osteoporose.

Typischer Verlauf

• Beginn: Stunden nach CPR
• Höhepunkt: 24–48 Stunden
• Abklingen: Tage bis 1–2 Wochen

Wann Sie ärztliche Hilfe suchen sollten

• Anhaltende oder starke Schmerzen über 2 Wochen
• Verschlimmernde Schmerzen, Schwellung, Bluterguss
• Kurzatmigkeit, Herzklopfen
• Besorgnis wegen Rippenfraktur (häufig bei älteren Menschen)

Prävention

• Regelmäßiges CPR-Training mit Feedbackgeräten
• Richtige Technik: Handballen auf unteres Brustbein, vollständiger Rückprall, Retter alle 2 Minuten wechseln
• Oberkörpergewicht nutzen, nicht nur die Arme

Muskelkater ist ein Zeichen für effektive Kompressionen. Zögern Sie nicht, CPR durchzuführen – es rettet Leben.