Wenn Sie eine Herz-Lungen-Wiederbelebung (CPR) sofort richtig an einem Opfer eines Herzstillstands verabreichen, verdoppeln Sie dessen Überlebenschancen, so die American Heart Association. Doch ohne Training ist es nahezu unmöglich, die Aufgabe zu bewältigen. Glücklicherweise haben Sie Möglichkeiten, CPR und Säuglings-CPR zu erlernen.
Suchen Sie einen CPR-Kurs, der von der American Heart Association oder dem Amerikanischen Roten Kreuz akkreditiert ist. Gehen Sie auf die Website der AHA oder ARC unter Verwendung der Links in Ressourcen und geben Sie Ihre Postleitzahl ein, um verfügbare Kurse in Ihrer Nähe zu finden. Die Kurse umfassen Anweisungen zur Verabreichung von CPR an Säuglinge, Kinder und Erwachsene.
Melden Sie sich für einen Kurs an, der in Ihren Zeitplan passt, und notieren Sie Datum und Uhrzeit. Zahlen Sie die erforderliche Gebühr. Die Gebühren variieren, aber viele liegen in der Spanne von 25 bis 35 $.
Nehmen Sie an dem Kurs teil und nehmen Sie an allen instruktiven und „praktischen“ Aktivitäten teil. Stellen Sie bei Bedarf Fragen zur Klärung. Die Kurse dauern durchschnittlich zwei Stunden.
Fordern Sie mit nach Hause zu nehmende Informationsmaterialien an, wie zum Beispiel ein Faltblatt, das die Schritte der CPR beschreibt, damit Sie das Verfahren zu Hause überprüfen können. Erhalten Sie eine datierte Karte, die besagt, dass Sie den CPR-Kurs abgeschlossen haben. Sie sollte von einem Ausbilder unterzeichnet sein, der durch die AHA oder ARC zertifiziert ist, und sie sollte das Siegel der AHA oder ARC enthalten, um sie zu validieren.
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