Einleitung
Ein stillstehendes Herz raubt dem Gehirn kostbaren Sauerstoff. Führen Sie eine Herz-Lungen-Wiederbelebung (HLW) durch, um das Leben zu verlängern, während Sie auf professionelle medizinische Hilfe warten.
Erste Einschätzung
- 1. Prüfen Sie, ob die Umgebung sicher ist (siehe „Wie Sie die Sicherheit eines Notfallortes maximieren“).
- 2. Bitten Sie jemanden in der Nähe, den Notruf (9-1-1) zu wählen, sofern Sie sich nicht in der Wildnis befinden.
- 3. Prüfen Sie, ob die verletzte Person atmet (siehe „Wie Sie Atemwege, Atmung und Kreislauf überprüfen“).
- 4. Legen Sie die verletzte Person vorsichtig auf den Rücken. Seien Sie äußerst vorsichtig, Kopf, Nacken oder Wirbelsäule nicht zu bewegen oder zu verdrehen. Sind mehrere Retter anwesend, nutzen Sie deren Hilfe, um diese Gefahr zu minimieren (für eine verwandte Technik siehe „Wie Sie eine verletzte Person logrollen“).
- 5. Halten Sie die Atemwege frei, während Sie der verletzten Person die Nase zuhalten.
- 6. Geben Sie zwei lange, langsame Atemzüge und achten Sie darauf, dass zwischen Ihrem Mund und dem der Person eine Abdichtung besteht.
Zweitbeurteilung
- 7. Überprüfen Sie erneut Atmung und Puls (siehe „Wie Sie Atemwege, Atmung und Kreislauf überprüfen“).
- 8. Führen Sie Rettungsatmung durch, wenn die Person einen Puls hat, aber nicht atmet (siehe „Wie Sie einem Erwachsenen Rettungsatmung geben“).
Herz-Lungen-Wiederbelebung (HLW)
- 9. Beginnen Sie mit der HLW, wenn die Person weder atmet noch einen Puls hat.
- 10. Positionieren Sie die Hände: Finden Sie die untere Spitze des Brustbeins. Messen Sie zwei Fingerbreiten Richtung Kopf und platzieren Sie die Handballen einer Hand an dieser Stelle.
- 11. Legen Sie die andere Hand auf die erste Hand und verschränken Sie die Finger beider Hände.
- 12. Beugen Sie sich nach vorne, sodass Ihre Schultern über Ihren Händen sind.
- 13. Drücken Sie mit dem Gewicht Ihres Oberkörpers auf den Brustkorb. Komprimieren Sie 15-mal in 10 Sekunden.
- 14. Geben Sie nach den 15 Kompressionen zwei weitere langsame Atemzüge.
- 15. Führen Sie 15 weitere Kompressionen durch, gefolgt von zwei langsamen Atemzügen.
- 16. Wiederholen Sie den Zyklus aus 15 Kompressionen und zwei Atemzügen insgesamt viermal.
- 17. Überprüfen Sie erneut Puls und Atmung.
- 18. Wiederholen Sie den gesamten Zyklus – vier Satze aus Brustkompressionen und Atemzügen gefolgt von einer erneuten Überprüfung von Puls und Atmung – bis die verletzte Person wieder einen Puls hat, bis professionelle medizinische Hilfe eintrifft oder bis Sie zu erschöpft sind, um fortzufahren.
