Herzdruckmassagen halten sauerstoffreiches Blut im Körper fließen und sind lebenswichtig, wenn die Person nicht atmet, da das Herz aufhört, Blut zu pumpen. Um CPR-Herzdruckmassagen effektiv durchzuführen, müssen Sie wissen, wo Sie Ihre Hände platzieren müssen. Wenn Sie nicht an der richtigen Stelle drücken, könnten Sie innere Organe beschädigen und der Person nicht helfen, atmen zu können.
Entblößen Sie die Brust des Opfers. Platzieren Sie die Handballenmitte Ihrer Hand parallel zum Brustbein, dem Knochen, der das Herz bedeckt, und zwischen den Brustwarzen Ihres Opfers.
Legen Sie die Handballenmitte Ihrer freien Hand direkt über das Handgelenk Ihrer aktiven Hand. Verschränken Sie Ihre Finger.
Führen Sie Kompressionen mit der Handballenmitte Ihrer Hand durch, nicht mit Ihren Fingern, sonst sind Ihre Herzdruckmassagen unwirksam.
Drücken Sie den Brustkorb 1 1/2 bis 2 Zoll tief ein. Machen Sie sich keine Sorgen über blaue Flecken am Herz oder eine gebrochene Rippe oder das Brustbein; sie heilen.
Lassen Sie den Brustkorb zwischen den Herzdruckmassagen vollständig zurückfedern, und führen Sie die richtige Anzahl durch (100 pro Minute). Fahren Sie mit den Herzdruckmassagen fort, bis Ihr Opfer wieder atmet, Hilfe eintrifft oder Sie zu körperlich erschöpft sind, um fortzufahren.

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