CPR: Lebensrettende Fähigkeiten der Herz-Lungen-Wiederbelebung erlernen

Was ist es

• Einfach ausgedrückt pumpt jemand, der CPR macht, manuell das Blut und atmet für jemanden, der beides eingestellt hat. Unter normalen Bedingungen, ohne auch nur darüber nachzudenken, atmen Menschen und ihr Herz hält den Blutfluss aufrecht. Typischerweise atmen Erwachsene mit einer Rate von 12 bis 20 Atemzügen pro Minute. Ebenso pumpt das Herz kontinuierlich Blut durch den Körper und durch die äußeren Teile der Lungen, um Blutzellen mit Sauerstoff zu versorgen. Wenn jemand pulslos ist und nicht atmet, beginnt das Leben zu enden. Hier kommt die Laien-CPR ins Spiel. Brustkompressionen, ein Eckpfeiler der CPR, helfen, Blut durch den Körper zu drücken, und übernehmen für ein Herz, das dies nicht mehr tut. Und die Atemaufgabe wird unterstützt, indem Luft in den Mund des Opfers geblasen wird.

Durchführung

• Der größte Schritt für jeden, der CPR macht, ist tatsächlich, die Angst davor zu überwinden. Nichts zu tun wird der Person, die einen plötzlichen Herzstillstand erlitten hat, nicht helfen. Etwas zu tun, kann sowohl Ihr Leben als auch ihres verändern. Beiseitelegen Sie die natürlichen Ängste, CPR nicht richtig durchzuführen. Zeit ist wichtig. Klopfen Sie ihnen auf die Schultern und rufen Sie: „Hey, geht es dir gut?“ Wenn Sie allein sind und sie nicht reagieren, rufen oder schreien Sie um Hilfe. Wenn jemand in der Nähe ist, schicken Sie ihn, um 911 anzurufen. Überprüfen Sie, ob die zusammengebrochene Person atmet. Beachten Sie, wie ihr Brustkorb steigt und fällt? Wenn die Person auf einem Sofa oder Stuhl liegt, bringen Sie sie auf den Boden. Legen Sie eine Hand auf ihre Stirn und eine unter den knöchernen Teil ihres Kinns und neigen Sie den Kopf zurück. Dadurch wird die Zunge angehoben, die die Atemwege der Person blockieren könnte. Halten Sie schnell Ihr Ohr an ihren Mund. Hören Sie, ob Luft bewegt wird? Tun Sie dies nicht länger als 10 Sekunden. Wenn sie nicht atmet, halten Sie ihre Nase zu und geben Sie ihr zwei schnelle Atemzüge. Öffnen Sie ihr Hemd. Finden Sie eine imaginäre Linie zwischen den Brustwarzen in der Mitte der Brust. Verschränken Sie eine Hand über die andere und drücken Sie nach unten. Geben Sie 30 Brustkompressionen mit einer Rate von etwa 100 pro Minute und geben Sie dann zwei Atemzüge. Hören Sie nicht auf, bis medizinische Hilfe eintrifft oder die Person reagiert.

Warum tun

• Je länger eine Person ohne Sauerstoff ist, desto geringer sind ihre Überlebenschancen. Nach nur wenigen Minuten ohne Luft könnte eine Person Gehirnschäden erleiden. Je schneller also ein Laie, der einen plötzlichen Herzstillstand miterlebt, eingreift, desto größer ist die Chance, dass sie überlebt. Wenn Sie nichts tun, hat sie keine Chance.

Risiken

• Bedenken, Ihren Mund auf den Mund eines Fremden zu setzen, sind normal und verständlich. Es gibt jedoch andere Optionen. Viele Einkaufszentren, Geschäfte und Restaurants haben CPR-Kits, die Masken und andere Barrieregeräte enthalten, um vor jeglicher Kreuzkontamination zu schützen, die auftreten könnte. Ebenso empfiehlt die American Heart Association auch, nur Kompressionen durchzuführen, und stellt sogar ein Video für die Technik auf ihrer Website bereit.

Wo lernen

• CPR zu lernen ist einfach und dauert ein paar Stunden. Kurse werden von Ausbildern unterrichtet, die unter der American Heart Association, dem American Red Cross oder dem American Safety and Health Institute ausgebildet wurden. Kurse sind oft in örtlichen Krankenhäusern, Hochschulen oder Freizeiteinrichtungen verfügbar.