Muskel-Skelett-Verletzungen am Arbeitsplatz: Ursachen, Risiken und Prävention

Einleitung

Muskel-Skelett-Verletzungen oder -Störungen am Arbeitsplatz können durch schweres Heben, wiederholte Bewegungen, Ziehen oder Bewegen von Gegenständen verursacht oder einfach verschlimmert werden. Übermäßige Belastung erhöht das Risiko für Muskel-Skelett-Verletzungen am Arbeitsplatz. Laut dem U.S. Bureau of Labor Statistics waren 29 Prozent aller Arbeitsunfälle im Jahr 2007 mit Muskel-Skelett-Verletzungen und -Störungen in Verbindung gebracht.

Karpaltunnelsyndrom

Laut der American Chiropractic Association (ACA) ist das Karpaltunnelsyndrom die teuerste arbeitsbedingte Verletzung. Es wird durch wiederholte Bewegungen verursacht, wie das Benutzen eines Kassenscanners. Der Karpaltunnel ist ein enger Tunnel am Handgelenk. Er besteht aus Knochen, Sehnen, Bändern, Nerven und Blutgefäßen. Wenn der mittlere Nerv, der von der Hand zum Unterarm verläuft, im Karpaltunnel eingeklemmt wird, ist die Folge Schwäche, Schmerzen und Taubheit in der Hand oder am Handgelenk.

Unter Rückenschmerzen

Regelmäßiges Heben, wie das Bewegen von Inventar in einem Lagerraum, kann zu Rückenschmerzen am Arbeitsplatz führen. Schlechte Körperhaltung zusammen mit übermäßiger Kraft führt zu Rückenschmerzen. Wiederholungen, die zu unbeweglichen Bewegungen führen, üben zusätzlichen Druck auf den unteren Rücken aus, der zu Schmerzen führt. Zerrungen und untere Rückenschmerzen sind am Arbeitsplatz häufig, wo die Verwendung von Stützen und Vorsichtsmaßnahmen nicht streng durchgesetzt wird.

Tenosynovitis

Sehnen sind von einer Sehnenscheide umgeben, der Tenosynovium. Wenn die Scheide entzündet ist, tritt eine Tenosynovitis auf. Symptome umfassen Gelenksteifheit, Schmerzen, Schwellungen und eingeschränkte Beweglichkeit. Die häufigsten Bereiche für Tenosynovitis sind Hand, Handgelenk und Fuß. Wiederholte Bewegung ist in der Regel die Ursache, wenn Tenosynovitis arbeitsbedingt ist.

Nackenverspannung

Nackenschmerzen durch Verspannung sind am Arbeitsplatz häufig, wenn Computer verwendet werden. Frauen leiden häufiger unter Nackenschmerzen durch Verspannung als Männer. Computerbenutzer mit schlechter Körperhaltung, hohem Stresslevel und weniger körperlicher Aktivität erleben häufiger Nackenschmerzen durch Verspannung am Arbeitsplatz.