Hubindex-Rechner: Verletzungsrisiko bewerten und reduzieren

Wenn manuelles Heben Teil Ihrer Arbeit ist, ist es wichtig zu wissen, wie viel Sie sich anstrengen können, bevor Sie sich möglicherweise verletzen. Laut dem National Safety Council sind mehr als 30 Prozent der Arbeitsunfälle auf Überanstrengung zurückzuführen. Um Hebeverletzungen zu reduzieren, hat das National Institute for Occupational Safety and Health einen Hubindex entwickelt, der Ihnen helfen kann zu bestimmen, ob Sie die Kraft haben, eine bestimmte Hebeaufgabe auszuführen.

Anleitung

1. Wiegen Sie das zu hebende Objekt. Ein Betonblock wiegt beispielsweise 50 Pfund.

2. Bestimmen Sie das Empfohlene Gewichtslimit (RWL) für das Objekt. RWL ist das Gewicht eines Objekts, das jeder gesunde Arbeitnehmer heben kann, ohne unter Rückenschmerzen im unteren Bereich zu leiden. Kontaktieren Sie Ihre Gesundheits- und Sicherheitsabteilung für das RWL eines bestimmten Objekts. Ein Beispiel: Das RWL für den Betonblock beträgt 60 Pfund.

3. Teilen Sie das Gewicht des Objekts durch das RWL, um den Hubindex zu bestimmen. Im Beispiel ergibt das Teilen von 50 durch 60 den Wert 0,83. Da der Hubindex unter 1 liegt, haben Sie die Kraft, den Betonblock zu heben, wenn Sie keine vorbestehenden Verletzungen haben. Wenn der Hubindex über 1 lag, hätten Sie nicht die richtige Kraft, um den Block zu heben, und Sie wären einem erhöhten Risiko für die Entwicklung von Rückenschmerzen im unteren Bereich ausgesetzt.