Welche Fastfoods haben den höchsten Fettgehalt?

Fastfood mit hohem Fettgehalt

Viele Fastfoods enthalten viel Fett, Cholesterin, Zucker und Kalorien. Aus diesem Grund ist es am besten, diese Lebensmittel selten zu konsumieren oder in Ihrem Lieblings-Fastfood-Betrieb gesündere Optionen zu wählen. Frittierte Lebensmittel und fetthaltiges Fleisch wie Wurstbratlinge sowie viele Salatdressings sind besonders fettreich.

Hamburger

Das in Fastfood-Restaurants verwendete Fleisch ist normalerweise nicht mager oder extra mager. Darüber hinaus verwenden viele Fast-Food-Betriebe Zubereitungsmethoden, die den Fettgehalt erhöhen, z. B. Braten oder Frittieren. Fügen Sie zu diesen fetten Belägen wie Speck und Käse hinzu, und der Fettgehalt steigt an. Laut der Fast-Food-Facts-Website ist der fettreichste Fast-Food-Hamburger der 2/3-lb des Hardee. Bacon Cheese Thickburger, der 1.340 Kalorien, 96 g Fett und 40 g gesättigtes Fett liefert. Der Jr. Six Dollar Guacamole Bacon Burger von Carl bietet 1.117 Kalorien, 81 g Fett und 29 g gesättigtes Fett. Hardees 1/2-lb. Gegrillter Sauerteig Thickburger und 1/2-Pfund. Sechs-Dollar-Burger liefern jeweils etwa 1.100 Kalorien, 73 g Fett und 30 g gesättigte Fettsäuren. Burger Kings Double Whopper mit Käse ist auch kein Schnäppchen, da es 1.060 Kalorien, 69 g Gesamtfett und 27 g gesättigtes Fett enthält.

Sandwiches

Sandwiches können auch sehr fettreich sein. Laut der Fast Food Explorer-Website enthält Arbys 961-Kalorien-Bratwurst-Soßen-Kekssandwich 68 g Gesamtfett und 14 g gesättigtes Fett. Während Subway viele gesunde Sandwich-Optionen anbietet, die 6 g Fett oder weniger enthalten, sind viele seiner anderen Sandwiches ziemlich fettreich, insbesondere solche, die aus einer Vielzahl von Fleisch- und Käsesorten hergestellt werden. Zum Beispiel liefert das italienische BMT-Sandwich Double Meat von Subway mehr als 1.200 Kalorien, 70 g Fett und 28 g gesättigtes Fett. Das fußlange Sandwich Chipotle Steak and Cheese Breakfast von Subway enthält 1.200 Kalorien, 64 g Fett und 22 g gesättigtes Fett. Sie könnten denken, dass ein Thunfisch-Sandwich eine fettarme, herzgesunde Option ist. Das fußlange Thunfischsandwich von Subway enthält jedoch Mayonnaise, die mit dem Thunfisch vermischt ist, was den Kalorien- und Fettwert erhöht. Ein Sandwich bietet 1.060 Kalorien, 62 g Fett und 14 g gesättigtes Fett.

Milchshakes und Desserts

Fastfood-Milchshakes lassen das Absaugen von Fett durch einen Strohhalm angenehm und viel zu einfach erscheinen. Laut der Fast Food Explorer-Website ist der fettreichste Fast-Food-Shake der 20-Flüssigunzen von Sonics Erdnussbutter-Shake. Dieses Füllgetränk enthält mehr als 1.100 Kalorien, 63 g Fett und 22 g gesättigtes Fett. Jack-in-the-Box-Milchshakes stehen in Bezug auf den Fettgehalt an nächster Stelle. Seine 24-Flüssig-Unze. Schokoladeneis-, Eierlikör-, Vanilleeis- und Erdbeereis-Shakes enthalten jeweils 1.000 bis 1.200 Kalorien, 57 g Fett und 39 g gesättigtes Fett, mehr gesättigte Fettsäuren als die meisten Cheeseburger mit Speck. Was traditionelle Desserts anbelangt, ist der große Schokoladenkeks-Teig Blizzard von Dairy Queen mit 52 g Gesamtfett und 27 g gesättigten Fettsäuren sowie mehr als 1.300 Kalorien der fettreichste.