Kindern helfen, mit einem abwesenden Vater zurechtzukommen

Routine bewahren und Ruhe ausstrahlen

Eine Scheidung oder Trennung kann für die betroffenen Kinder eine schmerzhafte und stressige Zeit sein, insbesondere wenn ein Elternteil abwesend ist. Behalten Sie zunächst die Routine Ihres Kindes bei und zeigen Sie Ruhe, damit es sich sicherer fühlt. Der genaue Bewältigungsmechanismus für Ihre Kinder hängt von seinem Alter und seiner Persönlichkeit ab.

Über Gefühle sprechen

Ermutigen Sie Ihr Kind, über seine Gefühle zu sprechen. Stellen Sie sich jederzeit zur Verfügung, wenn sie sprechen muss. Lassen Sie Ihr Kind ehrlich mit Ihnen sprechen. Vielleicht hat er auch Ärger und Schuld an Ihnen. Wenn er seine Gefühle nicht teilen kann, könnte es schwieriger für ihn sein, daran zu arbeiten.

Vermeiden Sie Schuldzuweisungen

Versuchen Sie nicht, Dinge zu reparieren, und erkennen Sie die Gefühle Ihres Kindes an. Vermeiden Sie es, dem Vater die Schuld zu geben. Versuchen Sie zu erklären, dass sein Vater kein Teil seines Lebens sein kann, ohne Schuld oder Urteil zuzuweisen. Seien Sie ehrlich zu Ihrem Kind. Alle Änderungen von Scheidung und Trennung können beängstigend sein.

Beruhigen Sie Ihr Kind und holen Sie sich Hilfe

Erinnern Sie ihn daran, dass Sie ihn nicht verlassen werden und dass Sie ihn lieben. Bitten Sie bei Bedarf um Hilfe. Einige Kinder benötigen möglicherweise Beratung, um mit den Veränderungen fertig zu werden. Psychiatrische Zentren, Gemeindezentren und Kirchen bieten Gruppen für Scheidungskinder an.