Carson Daly lebt offen mit Angst – ohne Scham

The Voice-Moderator über Panikattacken und psychische Gesundheit

Wenn Sie einer der 40 Millionen Amerikaner sind, die unter Angst leiden, möchte Carson Daly, dass Sie wissen, dass Sie nicht allein sind. Der Moderator von „The Voice“ erzählte am Freitag in einem exklusiven Interview mit seinen Co-Moderatoren von „Today“ von seinem lebenslangen Kampf mit der Angst, der schließlich so schwer wurde, dass er im Krankenhaus gelandet ist.

„Du fühlst dich wie im Sterben.“ Tatsächlich bin ich ins Krankenhaus gegangen, sagte Daly. Er erklärte, dass die Mediziner Leads (kleine Scheiben, mit denen Sie die Aktivität Ihres Herzens überwachen können) auf seine Brust legten. „Ich denke, mein Herz hört auf zu schlagen, oder ich bekomme einen Herzinfarkt. Und natürlich geht es dir gut.“

Er war inspiriert, seine Geschichte von NBA-All-Star Kevin Love zu teilen, der kürzlich einen Brief über seine eigenen Erfahrungen mit Panikattacken veröffentlichte. Während die Panikstörung der Liebe ihn bis vor kurzem nicht betraf, teilt Daly mit, dass seine Kämpfe mit der Angst als Kind begannen.

„Ich trage meine Art wie ein Ehrenzeichen“

„Wenn ich auf mein Leben zurückblicke, war ich ein sorgenvolles Kind. Ich habe mir immer Sorgen gemacht“, sagte er. „Mein Vater starb, als ich 5 Jahre alt war. Als ich in der High School war, hatte ich ein Geschwür. Ich war mein ganzes Leben lang nervös.“

Dieses schicksalhafte Gespräch brachte Daly dazu, die Hilfe zu finden, die er brauchte. Obwohl er feststellte, dass die Behandlung von Angstzuständen nicht „one size fits all“ ist, ging er auf das ein, was für ihn funktioniert. „Ich habe mich für einen Kognitionstherapeuten entschieden – jemanden, der Sie wirklich über Angstzustände und das Modell von Angst unterrichtet, es und bietet Ihnen Werkzeuge an, wie man es durcharbeitet“, sagte er. „Muskelretention und -entspannung helfen mir wirklich.“

Jetzt hofft Daly, den Menschen zu zeigen, dass psychische Störungen nichts sind, wofür sie sich schämen sollten. Tatsächlich hilft seine Angst dabei, die Person zu formen, die er heute ist, einschließlich der guten Dinge. „So bin ich geboren, so bin ich fest verdrahtet, das ist eine Art Kehrseite von der Art und Weise, wie Gott mich gemacht hat, und es gibt auch einen enormen Vorteil“, sagte er.