Wie Carson Daly Meghan Trainor half, ihre Angst zu verstehen

ährend ihres Gastspiels „Today“ enthüllte die 24-jährige Sängerin Meghan Trainor wie Carson Dalys Offenheit über seine generalisierte Angststörung (GAD) ihr half ihren eigenen Kampf gegen Angst zu artikulieren.

Die werdende Braut (sie ist mit dem Schauspieler Daryl Sabara von Spy Kids verlobt) sagte Hoda Kotb dass sie tatsächlich Daly's Segment für ihre Familie gespielt habe. Während des Interviews das im März ausgestrahlt wurde sprach Daly davon ein „Sorgenkind“ zu sein und später unter Panikattacken zu leiden bei denen „Sie das Gefühl haben zu sterben“.

Seine Worte schwangen mit Trainor mit der sagte zu ihren Lieben: „So habe ich mich gefühlt. Ich konnte es einfach nicht sagen.“

Ungefähr zur gleichen Zeit als Daly mit seiner Besorgnis an die Öffentlichkeit ging öffnete Trainor auch ihre eigenen psychischen Probleme . Die Sängerin "All About That Bass" berichtete Billboard im März dass sie nach einer Stimmbandoperation im Jahr 2016 "geistig zerstört" und an einen "sehr dunklen Ort" gegangen sei - ihr zweiter Eingriff in so vielen Jahren > Zusätzlich zu den emotionalen Auswirkungen nach ihrer Operation hatte sie auch ungeklärte körperliche Symptome: „Ich war verkrüppelt und hatte diese Schmerzen“ sagte der Popstar im März dieses Jahres im Podcast des Dan Wootton-Interviews. "Ich ging zu Ärzten Psychologen und Therapeuten und meinte:" Mein Rücken fühlt sich an als hätte jemand eine Flamme. "

Es stellt sich heraus dass Schmerzen möglicherweise mit ihrer Angst zusammenhängen. Zusätzlich zu „übermäßiger unrealistischer Sorge und Anspannung“ können Menschen mit generalisierten Angststörungen unter Muskelverspannungen Kopfschmerzen Müdigkeit und Herzklopfen leiden. Dies teilt Dr. Prakash Masand Psychiater und Gründer der Centres of Psychiatric Excellence LIVESTRONG.COM mit. Schließlich landeten Trainors körperliche Symptome sie in der Notaufnahme. "Meine Kehle schloss sich und ich hatte Probleme beim Atmen" sagte sie zu Wootton. Was sie für eine allergische Reaktion auf etwas hielt das sie gegessen hatte stellte sich als "ausgewachsene Panikattacke" heraus.

Trainor wurde letztendlich sowohl gegen Angstzustände als auch gegen Depressionen behandelt - zwei Zustände die häufig zusammenkommen. "Neunundfünfzig Prozent aller Patienten mit schweren Depressionen leiden an einer Angststörung" sagte Dr. Masand. Zum Glück für Trainor und andere mit Angststörungen ist die Behandlung laut Dr. Masand "sehr effektiv" . Zusätzlich zu Psychotherapie (wie kognitive Verhaltenstherapie) und Medikamenten können „ergänzende und alternative Behandlungen wie Yoga Akupunktur und Meditationstechniken“ auch helfen indem sie die Reaktion des Körpers auf Stress kontrollieren Ihre eigene Genesung dauerte Monate. "Ich bin mit der Therapie und Hilfe meiner Familie herausgekommen" sagte sie zu Elle. Obwohl die Angst des Popstars nach ihrer Operation aufkam weist Dr. Masand darauf hin dass GAD "bei jedem auftreten kann und kann seien Sie unaufgefordert “ obwohl bestimmte Umweltfaktoren dazu beitragen können.

„ Wie andere psychiatrische Erkrankungen kann es auch biologische Gründe haben “ erklärt er und verweist auf das Ungleichgewicht von Neurotransmittern wie Serotonin und Noradrenalin verbunden mit Angst und Depression. Dr. Masand merkt auch an dass GAD möglicherweise in Familien geführt wird. In der Tat teilte Trainor zuvor mit dass ihr Bruder Daryl ebenfalls Panikattacken erlitten hatte und er einer der ersten Personen war denen sie ihre eigenen Kämpfe anvertraute "Es haut dich um" sagte sie von einer Angststörung. "Was ich gelernt habe ist dass die Leute es haben und nicht darüber reden."

Natürlich scheint sich das dank Promis wie Daly und Trainor zu ändern