Was bedeutet Libido? Sexualtrieb und Beziehungsdynamik

Definition von Libido

Libido ist ein freudianischer Begriff für sexuellen Drang oder sexuelles Verlangen. Männer und Frauen können hohe Libido, niedrige Libido und Libido haben, die irgendwo in der Mitte liegen. Libidos kann Probleme in engen Beziehungen verursachen, wenn der eine Partner stärker ist als der andere. In der Regel ist ein Mangel an Libido bei Frauen recht häufig; bei Männern jedoch eher selten.

Überlegungen zur Libido

Abhängig von Ihrer Sichtweise oder genauer vom Zustand Ihrer Libido – entweder der Person mit dem höheren oder niedrigeren Sexualtrieb in einer Beziehung – ist derjenige mit dem „Problem“, das behoben werden muss. Er oder sie soll etwas tun, um seine Libido an die der anderen Person anzupassen. In den meisten Fällen sucht die Person mit einer geringeren Libido nach Möglichkeiten, diese zu steigern.

Niedrige Libido bei Frauen

Zu den psychologischen Ursachen einer niedrigen Libido bei Frauen zählen Depressionen oder Angstzustände, eine Vorgeschichte sexuellen Missbrauchs, herausfordernde Lebensbedingungen (bei Schwiegereltern bleiben) und akute Beziehungsprobleme. Ein verminderter Sexualtrieb kann auch auf körperliche Ursachen zurückzuführen sein. Sie können Anämie, Diabetes, bestimmte verschreibungspflichtige Medikamente wie Beruhigungsmittel und schwankende Hormone umfassen. Laut der Mayo-Klinik ist dies normal für Männer; Männer haben ein allmähliches Nachlassen des sexuellen Verlangens, wenn sie älter werden. Die meisten Männer zeigen jedoch weiterhin Interesse an Sex bis in die 70er Jahre. Die Libido eines Mannes kann im Laufe seines Lebens steigen und fallen. Zu den Faktoren, die den männlichen Sexualtrieb beeinflussen können, gehören Depressionen, Stress und ein reduzierter Spiegel an männlichen Sexualhormonen. Darüber hinaus können Männer, die eine erektile Dysfunktion (Impotenz) entwickeln, gleichzeitig das Interesse an Sex verlieren.

Sexuelle Sucht und Ausblick

Sexuelle Sucht, auch als Hypersexualität oder Nymphomanie bekannt, kann ein Zeichen für eine extrem hohe Libido bei beiden Männern und Frauen sein. Es gibt jedoch möglicherweise viel tiefere psychologische und physische Faktoren bei der Arbeit. Die Mayo-Klinik berichtet, dass Multiple Sklerose, Epilepsie, Huntington-Krankheit und Demenz mit zwanghaftem Sexualverhalten in Verbindung gebracht wurden. Hypersexualität kann auch auf körperlichen oder sexuellen Missbrauch in der Kindheit zurückzuführen sein. Zu den Symptomen gehören mehrere Sexualpartner oder außereheliche Beziehungen sowie die häufige Nutzung von sexuell eindeutigen Internet- und Telefondiensten.

Eine ehrliche und einfühlsame Kommunikation ist der erste Schritt, um die Probleme zu lösen, die mit nicht übereinstimmenden Libidos in engen Beziehungen verbunden sind. In einigen Fällen kann eine professionelle Paarberatung von Vorteil sein.