Konzentration in der Schule: So helfen Eltern ihrem Kind

Sie erinnern sich möglicherweise an einen Moment, in dem Sie während des Unterrichts geträumt haben

und als der Lehrer Ihnen eine Frage stellte, wurden Sie in die Realität zurückversetzt, eingefroren und nicht in der Lage zu antworten. Solche Anlässe sind für viele Kinder normal. Es kann sein, dass Ihr Kind Probleme hat, bei der Arbeit zu bleiben, den Anweisungen des Lehrers zu folgen oder auf Vorlesungen zu achten, unabhängig davon, ob es an einer Störung der Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivität leidet oder nicht. Sie können einige grundlegende Schritte zu Hause unternehmen, um diese Probleme im Klassenzimmer zu vermeiden.

Festlegen von Regeln

Jane M. Healy, Lehrerin und Bildungspsychologin, schreibt in einem Artikel für die Parents League of New York: Das Festlegen von Verhaltenserwartungen und das Festhalten an ihnen ist ein wichtiger Schritt zur Verbesserung der Aufmerksamkeit. Healy weist darauf hin, dass alle Pflegekräfte Regeln durchsetzen müssen, die auch Konsequenzen für Verstöße haben sollten. Wenn Ihr Kind versteht, dass das Ablehnen oder Nichthören des Lehrers in der Schule zu einer Bestrafung führt, zum Beispiel wenn ein Privileg entzogen wird, konzentriert es sich wahrscheinlich mehr darauf, ruhig zu bleiben und aufmerksam zu sein. Denken Sie nicht nur daran, Regeln klar zu formulieren, sondern Ihrem Kind auch Anerkennung zu zollen, wenn es etwas Gutes tut, zum Beispiel eine gute Note oder positive Noten von einem Lehrer mit nach Hause nehmen.

Energie freisetzen

Kinder brauchen jeden Tag körperliche Aktivität. Die Planung der Zeit während des Tages, um diese Energie freizusetzen, kann ihnen helfen, sich auf eine Aufgabe zu konzentrieren, nachdem die Bewegung beendet ist. Ermutigen Sie Ihr Kind, in einer Sportmannschaft zu spielen, Hausarbeiten zu erledigen oder nach der Schule einen Spaziergang zu machen, wie von GreatSchools.org vorgeschlagen. Lassen Sie Ihr Kind diese Erleichterung, bevor es sich setzen muss, um die Hausaufgaben zu erledigen, und loben Sie es für die Erledigung der Aufgabe. Machen Sie einen kurzen Spaziergang, bevor Sie Ihr Kind in die Schule schicken, um es an diese Motivation zu erinnern, sich zu konzentrieren.

Begrenzung der Ablenkungen

Einige Kinder reagieren empfindlich auf Ablenkungen im Klassenzimmer – sie können durch Starren abdriften. Laut ADDitude Magazine sind sie zu weit hinten im Raum oder in der Nähe einer Geräuschquelle wie einer Klimaanlage. Sprechen Sie mit dem Lehrer Ihres Kindes, um sicherzustellen, dass die persönlichen Reize Ihres Kindes im Klassenzimmer kein Problem darstellen. Laut Healy sollten Sie auch zu Hause Routinen einrichten und Ablenkungen in dieser Umgebung begrenzen, um das Gehirn Ihres Kindes und sein internes Kontrollsystem richtig zu entwickeln. Vermeiden Sie zu viele Reize wie laute Fernseher, Computerbildschirme, klingelnde Telefone oder andere Hintergrundgeräusche.

Pausen einlegen

Laut Healy haben einige Eltern unrealistische Erwartungen an ihre Kinder – zum Beispiel erwarten einige Eltern, dass das Kind eine Stunde lang sitzt und die Hausaufgaben erledigt, und am Ende fehlt dem Kind der Fokus, weil es eine Pause braucht. Üben Sie zu Hause, Pausen einzulegen, indem Sie eine Ruhezeit von 10 oder 20 Minuten einplanen, um sich zu bewegen, einen Snack zu holen oder sich hinzusetzen und zu entspannen, schlägt GreatSchools.org vor. Erinnern Sie Ihr Kind daran, dass es sich in der Schule mit Erlaubnis des Lehrers so viel Zeit nehmen kann.