Kalorienzufuhr für ein 10 Monate altes Baby

Berechnung nach Gewicht

Die Kalorienaufnahme eines Babys richtet sich nach dem Gewicht und nicht nach dem Alter. Faustformel: 90 bis 120 Kalorien pro Kilogramm Körpergewicht. Ein zehn Monate altes Baby benötigt beispielsweise bei 100 Kalorien pro Kilogramm etwas mehr als 800 Kalorien täglich.

Ernährung und Milch

Eine Kombination aus Festnahrung und Muttermilch oder Säuglingsnahrung gewährleistet eine optimale Versorgung. Eine strikte Kalorienzählung ist nur auf ausdrückliche Anweisung des Kinderarztes erforderlich. Achten Sie auf eine abwechslungsreiche Ernährung mit Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und Protein.

Wann Sie den Arzt konsultieren sollten

Wenn sich die Ernährung Ihres Babys plötzlich ändert oder Sie einen deutlichen Gewichtsverlust feststellen, suchen Sie Ihren Kinderarzt auf. Dieser kann das Wachstum beobachten und passende Ernährungsoptionen vorschlagen.