Müsli mit Obst oder Gemüse für Kleinkinder mischen

Wenn Sie anfangen, feste Lebensmittel in die Ernährung Ihres Babys aufzunehmen, stellen Sie sicher, dass es bereit ist. Anzeichen für Bereitschaft sind körperliche Entwicklung wie z. B. Aufsitzen und Stützen des Kopfes sowie kognitive Entwicklung wie z. B. Interesse an Nahrungsmitteln. Sobald Ihr Baby Reismüsli oder andere Getreidearten ohne Probleme erlebt hat, ist es Zeit, es mit etwas Obst und Gemüse zu mischen. Das Hinzufügen von Obst und Gemüse zur Ernährung Ihres Babys erfolgt in der Regel im Alter zwischen sechs und acht Monaten.

Mischen Sie das Getreide wie gewohnt mit Milchnahrung, Muttermilch oder Wasser.

1 Teelöffel püriertes Obst oder Gemüse hinzufügen. Birnen, Bananen und Pfirsiche eignen sich gut als Erstlingsfrüchte. Avocado und Karotten sind typisches erstes Gemüse. Während es keine kommerzielle Babynahrung sein muss, muss die Konsistenz zu einem flüssigen Püree püriert werden. Entfernen Sie alle Fäden oder Samen, um sicherzustellen, dass Ihr Baby nicht verschluckt. Wenn Ihr Baby mehr Freude an der Nahrung hat, fügen Sie der Mischung mehr Obst oder Gemüse hinzu und verarbeiten Sie bis zu 1/4 bis 1/2 Tasse, die Sie mit zwei bis drei festen Nahrungsmitteln verzehrt haben.

Notieren Sie die Ergebnisse der neuen Mischung. Wenn es Durchfall oder Hautausschlag verursacht, kann dies ein Zeichen dafür sein, dass Ihr Baby allergisch oder empfindlich auf die Nahrung reagiert. Nehmen Sie es aus der Ernährung Ihres Babys und konsultieren Sie Ihren Arzt. Vielleicht sollten Sie es später versuchen oder gar nicht, wenn in Ihrer Familie Nahrungsmittelallergien auftreten.

Warten Sie drei Tage, bevor Sie das nächste neue Obst oder Gemüse einführen. Drei Tage bieten ein gutes Fenster, um zu sehen, wie Ihr Baby auf das neue Essen reagiert. Wenn Sie zu viele Lebensmittel gleichzeitig mischen, kann es schwierig sein zu unterscheiden, welches Lebensmittel eine Reaktion ausgelöst hat.

Tipp

Seien Sie geduldig mit neuen Lebensmitteln. Babys müssen oft zehn oder mehrmals ein neues Obst oder Gemüse probieren, bevor sie entscheiden, ob sie es mögen.

Dinge, die Sie benötigen: Hochstuhl und Löffel, Schüssel, püriertes Obst und püriertes Gemüse.