Ist es für Babys gesund, Käse zu essen?

äse kann ein wichtiger Bestandteil der Ernährung Ihres Babys und eine gesunde Snackoption sein. Sie müssen sich jedoch der potenziellen Sicherheitsbedenken bewusst sein die mit dem Verzehr von Käse für Ihr Baby einhergehen sowie des optimalen Zeitpunkts und der besten Umstände für die Einführung in die Ernährung Ihres Babys.

Vorteile

Käse ist gut Kalziumquelle die Ihrem Baby helfen kann starke Zähne und Knochen zu entwickeln. Dies gilt auch für die 1/3 Tasse Milch die Ihr Baby ab einem Alter von etwa acht Monaten täglich zu sich nehmen muss. Eine halbe Unze Käse enthält die empfohlene Milchmenge.

Sicherheit

Es ist ungefährlich dass Ihr Baby ab einem Alter von sechs Monaten Käse zu sich nimmt. Obwohl er bis zu seinem ersten Lebensjahr keine Kuhmilch mehr haben kann ist das Milchprotein durch den Kulturprozess bei der Käseherstellung für Ihr Baby sicher zu verdauen. Stellen Sie sicher dass Sie Ihren Babykäse nicht mit nicht pasteurisierter Milch anbieten da er Bakterien enthalten kann die Ihr Baby krank machen können. Schneiden Sie den Käse in fingerspitzengroße Stücke und überwachen Sie den Verzehr Ihres Babys um ein Ersticken zu verhindern.

Reaktionen

Achten Sie auf Anzeichen von Reaktionen auf den Käse. Anzeichen einer Allergie können Hautausschlag Erbrechen und Durchfall sein. Anzeichen einer Laktoseintoleranz treten 30 Minuten bis zwei Stunden nach dem Verzehr von Käse oder anderen Milchprodukten auf. Zu den Symptomen zählen Blähungen Gas und Durchfall. Wenn Ihr Baby diese Symptome nach dem Verzehr von Käse hat informieren Sie Ihren Arzt und nehmen Sie Käse und andere Milchprodukte aus der Ernährung um festzustellen ob sich die Symptome bessern.

Empfehlungen

Wenn Ihr Baby an einer bekannten Milchallergie oder -unverträglichkeit leidet sprechen Sie mit seinem Arzt bevor Sie ihm Käse geben. Sprechen Sie mit dem Arzt Ihres Babys wenn es Ekzeme hat. Denken Sie daran dass Sie es später erneut anbieten oder eine andere Käsesorte probieren sollten wenn Sie Ihrem Baby Käse anbieten der es anscheinend nicht mag. Es kann einige Versuche dauern bis Ihr Baby Käse isst