So heizen Sie ein Hydrocollator-Dampfpackung sicher und effektiv

Vorbereitung auf dem Herd

Weichen Sie die Hydrocollator-Packung über Nacht in Wasser ein, sodass alle Materialzellen vollständig hydratisiert sind. Dadurch speichert die Packung die Wärme länger und bleibt während der Behandlung flexibel.

Legen Sie die hydrierte Packung in einen großen Edelstahl- oder emaillierten Topf. Decken Sie sie mit heißem Leitungswasser ab und schalten Sie den Herd ein. Lassen Sie das Wasser leicht aufkochen.

Drehen Sie den Herd anschließend herunter und lassen Sie die Packung mindestens 20 Minuten im heißen Wasser ziehen, bis sie die optimale Anwendungstemperatur erreicht hat.

Wickeln Sie die erwärmte Hydrocollator-Packung vor der Anwendung in mindestens vier Lagen Frotteetuch und legen Sie sie auf den Körperbereich, der eine Wärmetherapie benötigt.

Vorbereitung in der Mikrowelle

Weichen Sie die Packung wie bei der Herdzubereitung über Nacht in Wasser ein. Legen Sie sie anschließend in einen mikrowellengeeigneten Behälter oder eine Schüssel und decken Sie sie mit heißem Leitungswasser ab.

Stellen Sie die Schüssel in die Mikrowelle und erhitzen Sie sie auf höchster Stufe, bis das Wasser leicht zu kochen beginnt. Lassen Sie die Packung anschließend abkühlen und wickeln Sie sie vor der Anwendung in Handtücher.

Wichtige Warnhinweise

Verwenden Sie immer Handtücher zwischen dem heißen Pack und der Haut, um Verbrennungen zu vermeiden. Entnehmen Sie die Packung mit einer Zange aus dem heißen Wasser, anstatt sie mit bloßen Händen zu greifen.

Benötigte Utensilien

Hydrocollator-Dampfpackungen, ein Edelstahl- oder emaillierter Topf bzw. ein mikrowellengeeigneter Behälter sowie Frotteetücher.