Beschichtete Zunge natürlich behandeln: Hausmittel und Tipps

Hausmittel gegen belagete Zunge

Wenn Sie eine überzogene Zunge haben, leiden Sie möglicherweise an einer Reihe von Erkrankungen, einschließlich Soor, Autoimmunproblemen, Verdauungsstörungen, Halsentzündungen oder einer ungesunden Lebensweise und Ernährung. Es gibt nicht-invasive, natürliche Kräuterbehandlungen, mit denen Sie den Belag auf Ihrer Zunge entfernen und Ihren Mund gesund und sauber halten können. Putzen Sie Ihre Zunge, wenn Sie Ihre Zähne putzen. In den meisten Fällen werden durch diesen einfachen Schritt Beschichtungen oder Verfärbungen von der Zunge entfernt. Verwenden Sie einen Zungenschaber, der in Apotheken und Lebensmittelgeschäften erhältlich ist, um die Beschichtung auf der Zunge zu entfernen, die möglicherweise etwas schwieriger zu lösen ist. Tun Sie dies zweimal täglich nach dem Zähneputzen.

Natürliche Mittel

Essen Sie frischen Knoblauch, wenn Sie Soor haben, eine Infektion mit Candida-Hefe, die im Mund gedeiht. Soor verursacht eine weiße, quarkartige Ablagerung auf der Zunge, sagt YeastInfectionAdvisor.com. Knoblauch, der laut TheNutritionReporter.com für seine antimykotische und antimikrobielle Wirkung bekannt ist, hat sich als wirksam bei der Zerstörung von Candida im Körper erwiesen. Kratzen Sie jedoch nicht an der Drossel, da dies schmerzhaft sein und Blutungen verursachen kann. Verwenden Sie Neem, ein Kraut aus Indien, auch bekannt unter dem botanischen Namen Azadirachta indica. Neem ist eine wirksame Behandlung für eine beschichtete Zunge, sagt Depak Chopra, bekannter ayurvedischer Gesundheitslehrer. Neem ist ein Blutreiniger und kann in indischen oder nahöstlichen Läden oder online gefunden werden. Machen Sie ein Getränk mit 1 Esslöffel Neemblättern, gemischt mit 1 Tasse kochendem Wasser. Die Masse auf etwa die Hälfte einkochen und abkühlen lassen. Verwenden Sie die Mischung als Gurgeln. Neem schmeckt bitter, also drücken Sie Ihre Nase zu. Für die Anwendung auf der Zunge nicht süßen. Spülen Sie Ihren Mund mit Aloe-Vera-Saft aus, der in Reformhäusern erhältlich ist, schlägt Chopra vor. Wirbeln Sie einen Esslöffel Aloe-Vera-Saft in Ihrem Mund und gurgeln Sie dann. Spucken Sie es aus und trinken Sie noch einen Esslöffel. Aloe Vera wirkt sehr beruhigend auf die Verdauungsmembranen. Wiederholen Sie diesen Vorgang 2 Wochen lang täglich, um den Mund von Giftstoffen zu reinigen, die möglicherweise die beschichtete Zunge schädigen. Bürsten oder kratzen Sie Ihre Zunge mit Wasserstoffperoxid. Eine Mischung aus einem Teil Wasserstoffperoxid und zwei Teilen Wasser herstellen. Tauchen Sie eine Zahnbürste in die Mischung und putzen Sie Ihre Zunge. Kratzen Sie den Rest der Beschichtung von Ihrer Zunge und spucken Sie es aus. Wiederholen Sie dies morgens und abends nach dem Zähneputzen, so lange wie nötig.

Lebensstil und Warnhinweise

Passen Sie Ihren Lebensstil an. Verwenden Sie keine Tabakprodukte, die die Zunge verfärben und einen Belag hinterlassen. Beseitigen Sie Milchprodukte, die Schleim bilden und auch die Zunge bedecken. Tipp: Behandeln Sie Ihre Zunge sanft. Wenn Sie nach der Ausführung einiger der hier aufgeführten Vorschläge immer noch Probleme haben, wenden Sie sich an einen Arzt oder Heilpraktiker, um herauszufinden, warum. Die hier angebotenen Informationen dienen ausschließlich Bildungszwecken, nicht als Ersatz für ärztlichen Rat gedacht. Notwendige Dinge für: Zahnbürste, Zungenschaber, roher Knoblauch, Neemblätter, Aloe-Vera-Saft, Wasserstoffperoxid.