Does Exercise Help Anemia?

Anämie und Bewegung

Anämie ist eine Erkrankung, bei der Sie weniger rote Blutkörperchen haben als Ihr Körper normalerweise benötigt. Rote Blutkörperchen enthalten Hämoglobin, ein Protein, das Sauerstoff von der Lunge zu Ihren Körperorganen transportiert. Jüngste Forschungsergebnisse zeigen, dass regelmäßige körperliche Betätigung die Anämie verbessern kann.

Müdigkeit

Übermüdung ist laut dem National Heart Lung and Blood Institute das häufigste Symptom für alle Arten von Anämie. Laut dem Ohio State University Medical Center kann regelmäßige körperliche Bewegung dazu beitragen, durch Anämie verursachte Müdigkeit zu verhindern.

Sichelzellenanämie und Nierenerkrankung

Die Sichelzellenanämie ist eine Erbkrankheit, bei der rote Blutkörperchen aufgrund von Sichelformen auftreten. Regelmäßige mäßige körperliche Betätigung kann laut der Website der Dialysepatienten auch zur Verbesserung der durch Nierenerkrankungen verursachten Anämie beitragen.

Krebserkrankungen

Eine kürzlich durchgeführte Studie zeigt, dass regelmäßiges moderates Training laut dem National Cancer Institute dazu beitragen kann, Anämie und andere durch Chemotherapie und Bestrahlung verursachte Nebenwirkungen zu lindern.