Gesundheitliche Vorteile von Natriumbicarbonat und Wasserstoffperoxid

Natriumbicarbonat, auch als Backpulver bekannt, und Wasserstoffperoxid sind zwei gebräuchliche Haushaltsgegenstände, die für eine Vielzahl von Anwendungen bekannt sind. Sie sind besonders beliebt für hausgemachte Gesundheitsbehandlungen, da sie leicht verfügbar und kostengünstig sind. Da beide Produkte in kleinen Dosen relativ wenige Nebenwirkungen haben, können sie ein wirksames Mittel sein, um Ihren Medikamentenschrank zu erweitern.

Antimikrobiell

Wasserstoffperoxid wird häufig als antimikrobielles und antiseptisches Mittel bei der Behandlung kleinerer Wunden verwendet oder beim Desinfizieren von Gegenständen wie Zahnbürsten. Der Wasserstoffperoxidgehalt des Honigs ist für die antimikrobiellen Eigenschaften des Honigs verantwortlich. Eine kanadische Studie, die im Dezember 2006 im „Canadian Journal of Microbiology“ veröffentlicht wurde, ergab, dass der Peroxidgehalt verschiedener Honigsorten umso höher ist, je wirksamer er als topisches antimikrobielles Mittel bei der Behandlung von Verbrennungen und Wunden ist.

Athletische Leistung

Einige Sportler verwenden Backpulver, um die anaerobe Leistung zu verbessern, in der Hoffnung, dass das Soda Milchsäure puffern kann, die sich während des Trainings in den Muskeln ansammelt. Forschungen in Griechenland, die im Oktober 2006 in „Medicine and Science in Sports and Exercise“ veröffentlicht wurden, bestätigten diese Behauptungen. Es zeigte sich, dass die Gabe von Backpulver dazu beitrug, Störungen des Säure-Basen-Gleichgewichts zu verhindern und die Leistung bei anaeroben Übungen bei Probanden zu verbessern. Eine separate Studie in Australien, die im Mai 2005 in derselben Zeitschrift veröffentlicht wurde, ergab, dass die Verabreichung von Natriumbicarbonat an Sprinter deren kurzfristige Fähigkeit zum wiederholten Sprinten verbesserte.

Zahnpflege

Sowohl Wasserstoffperoxid als auch Natriumbicarbonat, einzeln oder in Kombination angewendet, haben in einer 1986 im Journal of Dental Research veröffentlichten Studie gezeigt, dass sie vor den Bakterien schützen, die Parodontitis verursachen. Außerdem sind häufig beide Substanzen einzeln oder zusammen im Freiverkehr erhältliche Dentalprodukte zum Aufhellen der Zähne. Viele Menschen verwenden sie, um hausgemachte Zahnpasta zu machen. Peroxid ist auch hilfreich bei der Behandlung von schmerzhaften Geschwüren im Mund, die als Krebsgeschwüre bekannt sind.

Verdauungsstörungen

Natriumbikarbonat neutralisiert überschüssige Magensäure. In einem Glas Wasser eingemischt, lindert es Sodbrennen, Magenverstimmung oder Verdauungsstörungen. Ärzte verschreiben es manchmal, um Symptome von Magen- oder Zwölffingerdarmgeschwüren zu behandeln. Vermeiden Sie jedoch die Verwendung von Natriumbicarbonat, wenn Sie sich natriumarm ernähren oder an einer Nierenerkrankung leiden, ohne vorher Ihren Arzt zu konsultieren.

Nierensteine

Natriumbicarbonat kann möglicherweise Nierensteine durch Harnsäure verhindern, indem es Ihren Urin weniger sauer macht. Es ist besonders nützlich, wenn Sie bereits Harnsäuresteine aufgrund von Ansammlungen von überschüssiger Säure in Ihrem Urin erlebt haben und möglicherweise in der Lage sind, bereits vorhandene Steine aufzulösen. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie Natriumbikarbonat für diesen Zweck einnehmen, da es zu möglichen Nebenwirkungen kommen kann, z. B. zu viel Natrium in Ihrem Blut oder zu einem Anstieg des Risikos der Bildung einer anderen Art von Steinen, Kalziumnierensteinen.