Die Thorne MediClear-Diät im Überblick

Was ist die MediClear-Diät?

Thorne Research, ein Wellnessunternehmen, behauptet, sein MediClear-Diätprogramm biete Nährstoffunterstützung bei Allergien, Entgiftung, Entzündungsreaktion und Magen-Darm-Gesundheit. MediClear fällt in die Kategorie der Entgiftungsdiät, da es auf der Theorie basiert, dass Ihr Körper mit einer erhöhten toxischen Belastung überlastet ist. MediClear wurde gemäß Thorne Research entwickelt, um die Exposition gegenüber Allergenen und Toxinen zu verringern und die Entgiftung Ihres Körpers zu fördern.

Voraussetzungen für Entgiftungsdiäten

Toxine sind giftige Substanzen, die in der Umwelt in Wasser, Lebensmitteln und Verbrauchsgütern sowie in der Luft vorkommen. Der menschliche Körper besitzt eine unglaubliche Fähigkeit, sich selbst zu entgiften. Normalerweise filtern Ihre Leber und Nieren die üblichen Umweltgifte heraus, denen Sie normalerweise ausgesetzt sind. Obwohl die Entgiftungstheorien laut der KidsHealth-Website nicht wissenschaftlich belegt sind, glauben Befürworter, dass die erhöhte Exposition gegenüber Toxinen in der heutigen modernen Welt Ihren Körper belasten kann, was zu einer verminderten Fähigkeit zur Selbstentgiftung führt. Daher besteht die Voraussetzung für Entgiftungsdiäten darin, bestimmte Lebensmittel vorübergehend zu meiden, um Ihrem Körper zu helfen, sich selbst zu reinigen.

Enthaltene Lebensmittel

Die MediClear-Diät ist auf eine Dauer von drei Wochen ausgelegt. In dieser Zeit eliminieren Sie giftige Lebensmittel, Lebensmittel, die potenzielle Allergene enthalten, laut Thorne Research. Die Ernährung konzentriert sich auf Vollwertkost wie Obst und Gemüse. Sie enthält Stärken wie Hafer, Quinoa, Kartoffeln und Reis sowie alle Nüsse und Samen und die meisten Hülsenfrüchte. Sie können frisches oder gefrorenes Huhn, Truthahn, Lamm, Wild und die meisten Fische essen. Das MediClear-Programm umfasst auch gesunde Öle wie Sonnenblumen-, Leinsamen-, Distel- und Walnussöl.

Zu vermeidende Lebensmittel

Bei der MediClear-Diät müssen Sie verarbeitete Lebensmittel, raffinierten Zucker, Junk-Food und ungesunde Öle meiden. Sie müssen auch mögliche Allergene wie Sojabohnen und Soja-Lebensmittel, Mais, Milchprodukte, Tomaten und Erdnüsse vermeiden. Die Diät schließt auch Rindfleisch, Schweinefleisch, Schalentiere, Thunfisch und verarbeitetes Fleisch aus. Gluten, das in Weizen, Roggen und Gerste enthalten ist, muss im MediClear-Programm vermieden werden. Grapefruit kann laut Thorne Research das Entgiftungsenzym Ihres Körpers verändern und ist daher ebenfalls ausgeschlossen.

MediClear Supplement

Das MediClear-Programm enthält ein Nahrungsergänzungsmittel von Thorne Research, das zur Einnahme nach der Diät vorgesehen ist. Das MediClear-Präparat ist ein Reis-Erbsen-Proteinpulver und enthält zugesetzte Vitamine und Mineralien. Thorne Research behauptet, dass das MediClear-Präparat den Entgiftungsprozess unterstützen soll. Es ist wichtig, dass Sie Ihren Arzt konsultieren, um festzustellen, ob die MediClear-Diät eine gute Option für Sie ist.