Eigene ätherische Öle herstellen: Einfache Anleitung für zu Hause

Was sind ätherische Öle?

Ätherische Öle sind Flüssigkeiten, die aromatische Pflanzenstoffe enthalten und häufig in der Aromatherapie eingesetzt werden, um Stress abzubauen und die Entspannung zu fördern. Der Ausdruck „wesentlich“ bezieht sich auf den Duft oder die Essenz des Öls, die in einem Trägeröl wie Olivenöl oder süßem Mandelöl enthalten sind. Viele Benutzer stellen zu Hause häufig ihre eigenen ätherischen Öle mit frischen Kräutern und Früchten her. Wenn Sie Ihre eigenen ätherischen Öle herstellen, können Sie individuelle Düfte entwerfen, Geld sparen und die Reinheit des Öls sicherstellen.

Anleitung Schritt für Schritt

Bereiten Sie die Pflanzen vor, die für den Duft verwendet werden sollen. Waschen Sie sie gründlich, um Schmutz, Pestizide oder andere Chemikalien zu entfernen. Geben Sie das Mandelöl, zwei Tropfen Vitamin E und Kräuter, Fruchtschalen oder Blumen in einen Topf auf dem Herd. Vitamin E wirkt als Konservierungsmittel. Vorsichtig umrühren und vier bis acht Stunden bei schwacher Hitze stehen lassen. Die Mischung nicht zum Kochen bringen. Die gekochte Mischung durch ein Käsetuch in ein sterilisiertes Einmachglas abseihen. Das Einmachglas verschließen, solange die Mischung noch warm ist. Markieren Sie das Erstellungsdatum auf jedem Glas. Bewahren Sie alle Gläser, die nicht sofort verwendet werden, an einem kühlen, dunklen Ort auf, um die Haltbarkeit zu verlängern. Bei richtiger Lagerung beträgt die normale Haltbarkeit von hausgemachten ätherischen Ölen sechs Monate.

Tipp und Warnhinweise

Tipp: Klopfen Sie auf die Pflanzen oder rollen Sie sie vorsichtig zwischen den Fingern, um den Duft zu verstärken, dem Mandelöl gegeben. Eine weitere Möglichkeit zum Kochen auf dem Herd besteht darin, die Mischung zwei Stunden lang in einen auf 150 Grad Celsius eingestellten Ofen zu stellen. Warnhinweise: Tun Sie dies – sie sind nur zur äußerlichen Anwendung bestimmt. Verwenden Sie keinen Metallring zum Verschließen des Glases, da verschiedene Metalle das Öl verunreinigen können. Verwenden Sie stattdessen einen Gummiring.

Erforderliche Dinge für

1/2 Tasse Mandelöl, flüssiges Vitamin E, 1 Tasse abgepackte frische Kräuter oder 1/4 Tasse gehackte Obstschale (Orange, Grapefruit, Limette, Zitrone usw.) oder 1 Tasse frisch geschnittene Blumen, Topf oder Backgeschirr, Käsetuch, Einmachgläser und Deckel.