Drei Funktionen von Calciumionen im Blut

Fast das gesamte Kalzium Ihres Körpers ist im Knochen gespeichert. Aber die winzige Menge die in Ihrem Blutkreislauf zirkuliert ist für die normale Physiologie überproportional wichtig. Etwa die Hälfte dieses zirkulierenden Calciums ist "ionisiert" was bedeutet dass es elektrische Ladungen trägt. Ionisiertes Kalzium ist an der Verbrennung von Muskel- und Nervenzellen beteiligt fördert die Blutgerinnung und verhindert den Abbau der Knochenmasse. (Siehe Referenzen 1)

Ionisiertes Kalzium und Zellfunktion

Die wichtigste Rolle von Kalzium im Blut ist die Zirkulation und Verfügbarkeit für Gewebe. Jede Körperzelle verwendet Kalzium aber bestimmte "erregbare" Zellen wie Herzzellen Muskelzellen und Neuronen sind für ihre Funktion besonders auf Kalzium angewiesen. Diese erregbaren Zellen benötigen Kalzium um sich zusammenzuziehen oder Impulse zu senden.

Diese Zellen funktionieren aufgrund des großen Unterschieds in der Kalziumkonzentration zwischen der Außenseite und der Innenseite der Zelle sowie zwischen verschiedenen Kompartimenten innerhalb der Zelle. Muskel- Nerven- und Herzzellen nutzen diese "Kalziumspannung" zur Kontraktion und neuronalen Übertragung. Wenn ionisiertes Calcium außerhalb eines engen Bereichs abweicht entwickeln sich schwere neuromuskuläre und kardiale Symptome einschließlich Krämpfe Schwäche Verwirrtheit Anfälle und Herzrhythmusstörungen.

Ionisiertes Calcium und die Gerinnungskaskade

Die Blutgerinnung ist eine komplexe biochemische Substanz Prozess mit Thrombozyten und Dutzenden von Proteinen. Die Aktivierung von Thrombozyten löst eine mehrstufige "Kaskade" aus die einen "Thrombus" oder ein Gerinnsel erzeugt. Calcium ist an mehreren Schritten dieser Kaskade beteiligt einschließlich der Aktivierung der Blutplättchen selbst. Die Koagulation ist so abhängig von Kalzium dass Blutbanken routinemäßig Zitronensäure zu Blutbanken hinzufügen um ionisiertes Kalzium zu binden und die Gerinnung des Produkts zu verhindern bevor es verwendet werden kann.

Ionisiertes Kalzium und Knochenmasse

Ionisiertes Kalzium in der Blut ist so wichtig dass der Körper es nicht zulassen kann dass es schwankt. Ein genaues Calciumgleichgewicht wird durch die Nahrungsaufnahme die Absorption im Darm die Ausscheidung im Urin und durch den Transport des Calciums zum und vom Skelett aufrechterhalten.

Das Skelett ist das körpereigene Calciumreservoir das 99 Prozent der Körpervorräte enthält. Dies bedeutet dass der Körper das Defizit korrigieren kann indem er einen winzigen Teil des Knochengewebes resorbiert wenn das Blutcalcium zu sinken beginnt. Tatsächlich findet diese Art des "Knochenumbaus" die ganze Zeit statt und bei gesunden Personen ist der Nettofluss von Kalzium zum und vom Knochen ausgeglichen. Wenn der Körper jedoch aus irgendeinem Grund Probleme hat den normalen ionisierten Kalziumspiegel aufrechtzuerhalten wie z. B. Kalzium- oder Vitamin-D-Mangel hormonelles Ungleichgewicht oder Nieren- oder Darmkrankheiten führt ein ständiger Entzug aus dieser Knochenbank möglicherweise zu einer Verringerung der Knochenmasse Osteoporose.

Die Komplexität von Kalzium

Die Aufrechterhaltung des Kalziumgleichgewichts oder der "Homöostase" beinhaltet ein komplexes Zusammenspiel zwischen Nahrungsaufnahme Ausscheidung in die Nieren Resorption aus dem Darm Knochenumbau Vitamin D und verschiedenen Hormonen . Darüber hinaus ist der Calciumstoffwechsel eng mit dem Phosphor- und Magnesiumstoffwechsel verknüpft. Das System ist komplex aber Sie können es einfach mit einem gesunden Lebensstil unterstützen einschließlich einer ausgewogenen Ernährung und regelmäßiger Bewegung