Was sind die Vorteile von Magnesiumstearat für den Menschen?

Magnesium Bedeutung

Magnesiumstearat enthält eine geringe Menge Magnesium, da es zu ca. 4 Prozent aus Magnesium besteht. Sie benötigen Magnesium, um Ihren Blutzucker und Blutdruck auf einem gesunden Niveau zu halten, DNA und Protein zu bilden und Ihre Muskeln und Nerven in Ordnung zu halten. Frauen benötigen mindestens 320 Milligramm pro Tag und Männer mindestens 420 Milligramm pro Tag für eine gute Gesundheit.

Verwendung in Nahrungsergänzungsmitteln

Hersteller verwenden Magnesiumstearat in einigen Nahrungsergänzungsmitteln und Medikamenten als inaktiven Inhaltsstoff. Die Wirkstoffe fließen reibungslos durch die zur Herstellung der Nahrungsergänzungsmittel verwendeten Maschinen. Dies ist von Vorteil, da es wahrscheinlicher ist, dass jede Pille eine gleichmäßige Dosis der Wirkstoffe enthält.

Mögliche Alternativen

Wenn Sie Magnesiumstearat vermeiden möchten, wählen Sie Nahrungsergänzungsmittel in flüssige oder gummiartige Form anstelle von Tabletten- oder Kapselform. Alternativen sind Substanzen, die als Glycerinfettsäureester, Natriumbehenat, Natriumstearylfumarat oder Stearinsäure bezeichnet werden.