Kann Ihnen Sublingual B-12 dabei helfen, Augenringe loszuwerden?

ugenringe unter Ihren Augen tragen wesentlich dazu bei wie andere Menschen Ihre Gesundheit und Ihr Alter wahrnehmen. Entgegen der landläufigen Meinung sind Augenringe normalerweise kein Zeichen von Erschöpfung oder schwerer Krankheit obwohl Sie sich dadurch älter ungesund und müde fühlen können. Dunkle Kreise haben mehrere Ursachen einschließlich genetischer Verbindungen. Sie betreffen sowohl Männer als auch Frauen und beginnen häufig im Erwachsenenalter obwohl Kinder sie auch entwickeln können. Vitamin B-12-Mangel kann eine Rolle bei der Bildung oder Hervorhebung von Augenringen unter Ihren Augen spielen. Fragen Sie Ihren Arzt nach möglichen Ursachen und Möglichkeiten wie Sie Augenringe entfernen können.

Ursachen von Augenringen

Es gibt eine Reihe von Faktoren die zur Bildung von Augenringen unter Ihren Augen beitragen . Der Bereich um Ihre Augen ist von dünner und zarter Haut bedeckt die mit kleinen Blutgefäßen den Kapillaren gefüllt ist. Aus diesen Gefäßen tritt manchmal Blut aus das die darüber liegende Haut ähnlich wie bei einem blauen Fleck abbaut und verfärbt. Vererbung ist eine der Hauptursachen für Augenringe da sie den Hautton einschließlich des Grades an Transparenz bestimmt der die Verfärbung hervorheben kann die durch den Abbau des Hämoglobins im ausgelaufenen Blut verursacht wird. Gene hängen auch mit geschwächten Kapillaren im Gewebe um Ihre Augen zusammen. Andere häufige Ursachen für Augenringe sind Allergien Anämie Überbelichtung durch die Sonne Ekzeme sowie Ernährungs- und Lebensstilfaktoren. Müdigkeit kann Ihre Augenringe verstärken weil Schlafmangel Ihre Haut blass macht und Schwellungen um Ihre Augen verursacht die Schatten werfen können.

Funktionen von B-12

Vitamin B-12 oder Cobalamin ist a großes komplexes Molekül das an Stoffwechsel Energieproduktion Nervenfunktion Zellteilung Gehirnfunktion und der Produktion roter Blutkörperchen in Ihrem Knochenmark beteiligt ist gemäß der „Neuen Enzyklopädie der Vitamine Mineralien Nahrungsergänzungsmittel und Kräuter“ B-12 führt unter anderem zu Anämie oder Mangel an roten Blutkörperchen und verminderter Stoffwechselfunktion. Rote Blutkörperchen werden benötigt um Sauerstoff in Ihr Gewebe zu transportieren und der Stoffwechsel ist für die Energieerzeugung erforderlich.

B-12 für Müdigkeit und blasse Haut

Häufige Symptome einer Anämie die durch einen B-12-Mangel verursacht wird sind Müdigkeit und blasse Haut erklärt das „Lehrbuch für funktionelle Medizin“. Wie bereits erwähnt akzentuieren blasse Haut und Müdigkeit dunkle Ringe unter Ihren Augen. Insofern scheint der B-12-Mangel keine direkte Ursache für dunkle Kreise zu sein kann aber einen wesentlichen Beitrag leisten. B-12 ist in Fleisch Meeresfrüchten und grünem Blattgemüse enthalten aber ein Mangel an B-12 wird häufig durch die Unfähigkeit verursacht es aus dem Magen-Darm-Trakt zu absorbieren. Daher sind möglicherweise B-12-Injektionen oder eine sublinguale Supplementierung erforderlich. Sublinguale B-12-Supplementierung

B-12-Sublingual-Supplementierungen umgehen weitgehend Magen und Darm da das Vitamin von der dünnen Schleimhaut unter Ihrer Zunge absorbiert wird. Erwachsene benötigen zwischen 2 und 3 Mikrogramm B-12 pro Tag um Mangelerscheinungen zu vermeiden. Sublinguale B-12-Präparate enthalten jedoch häufig mindestens 50 Mikrogramm und manchmal bis zu 500 Mikrogramm um den niedrigen Absorptionsraten entgegenzuwirken. Wenn Sie daher den Verdacht haben dass Ihre dunklen Augenringe stark mit einem B-12-Mangel zusammenhängen sollten Sie eine B-12-Injektion von Ihrem Arzt in Betracht ziehen