Vitamin B12-Mangel und neurologische Symptome

Für die Bildung von Blutzellen und die ordnungsgemäße Funktion der Nerven sind ausreichende Mengen an B-12 erforderlich. Es kommt in Lebensmitteln wie Fisch Fleisch Geflügel Eiern Milch und Milchprodukten vor und wird von vielen Produkten angereichert. Nach Angaben des Office of Dietary Supplements können bei einem Abfall des Blutspiegels auf 170 bis 250 Pikogramm pro Mililiter Mangelerscheinungen auftreten. Mängel können ohne bekannten Grund auftreten oder auf eine Krankheit zurückzuführen sein die die Fähigkeit des Körpers einschränkt Vitamin B-12 aufzunehmen. Ein Mangel an B-12 kann verschiedene neurologische Symptome verursachen die ärztliche Hilfe erfordern.

Taubheitsgefühl

Ein Mangel an Vitamin B-12 kann zu Nervenschäden führen die zu Taubheitsgefühlen und Kribbeln führen können warnt die Dies kann überall im Körper auftreten ist jedoch an Händen und Füßen am häufigsten. Das Greifen von Gegenständen Gehen und Halten des Gleichgewichts kann aufgrund eines Gefühlsverlusts zu einer Herausforderung werden. Abhängig von der Schwere des Mangels kann es ausreichend sein Lebensmittel mit hohem B-12-Gehalt in die Ernährung aufzunehmen während in schwereren Fällen Vitamin-B-12-Spritzen erforderlich sind.

Wackeligkeit

Wenn der B-12-Spiegel ebenfalls steigt Niedrig Patienten können wackelig und schwach werden und es kann schwierig sein die Bewegung zu koordinieren. In schweren Fällen kann eine Lähmung auftreten.

Ein Mangel an Vitamin B-12 ist am häufigsten bei strengen Veganern und älteren Menschen. Mit zunehmendem Alter treten häufiger Erkrankungen auf die die Verdauung beeinträchtigen und es gibt viele Medikamente die den Körper daran hindern B-12 richtig zu verwenden fettarmer Joghurt täglich wird die Anforderung erfüllen. Eine Tasse Rosinenkleie mit 1 Tasse Milch enthält auch die täglich benötigte Menge. Andere Warnsignale für einen B-12-Mangel sind Verwirrtheit Demenz Halluzinationen Psychose Paranoia Depression Gewalttätige Verhaltens- und Persönlichkeitsänderungen beanspruchen die Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention. Die gute Nachricht ist dass diese Symptome in den meisten Fällen behoben werden können indem der B12-Spiegel wieder normalisiert wird. Wenn auch nur geringfügige Veränderungen der kognitiven Fähigkeiten festgestellt werden ist es wichtig einen Arzt aufzusuchen und den Vitamin-B-12-Spiegel testen zu lassen.

Optikusneuropathie

In seltenen Fällen kann ein Vitamin-B-12-Mangel die Ursache sein Schädigung der Nerven und Muskeln die das Sehen kontrollieren. Dies kann zu Sehstörungen wie Unschärfe oder Sehverlust führen. Die Schwierigkeit beim Erkennen eines Mangels besteht darin dass es dazu neigt langsam aufzutreten und die Symptome so subtil sein können dass sie nicht erkannt oder behandelt werden. Die Symptome können so langsam fortschreiten dass sich ein Patient an sie anpassen kann ohne zu bemerken dass etwas nicht stimmt. Da es jedoch während einer routinemäßigen Blutuntersuchung abgefangen werden kann ist eine regelmäßige Untersuchung insbesondere bei Personen mit einem höheren Risiko unerlässlich