Die Nebenwirkungen von B12 Lutschtabletten

Vitamin B-12 ist ein wasserlösliches Vitamin. Dies bedeutet dass es sich in Wasser auflöst und vom Körper leicht aufgenommen wird. Normalerweise werden wasserlösliche Vitamine nicht im Körper gespeichert aber Vitamin B-12 ist die Ausnahme. Vitamin B12-Lutschtabletten werden durch die Schleimhäute im Mund und im Magen aufgenommen wenn Speichel verschluckt wird. Ob als Pille Lutschtablette oder Injektion Vitamin B-12 hilft bei der Entwicklung roter Blutkörperchen und der Schleusen um die Nerven. Es hat auch das Potenzial das Energieniveau und das Immunsystem zu stärken. Nebenwirkungen von Vitamin B-12 sind selten.

Magenverstimmung

Alles was in den Mund gelangt - Nahrung Pille oder Lutschtablette - löst im Magen die Bildung einer Säure namens Salzsäure oder HCI aus . Dies ist ein natürliches verdauungsförderndes Enzym das benötigt wird um die Nahrung im Magen aufzulösen. Wenn eine Pastille eingenommen wird aktiviert der Speichel im Mund HCI. Da jedoch keine Nahrung vorhanden ist sammelt sich HCI im Magen an was zu Übelkeit führen kann. Es ist eine gute Idee Essen im Magen zu haben wenn Sie eine B-12-Pastille einnehmen. Die empfohlene Tagesdosis an Vitamin B-12 für Männer und Frauen beträgt 2 4 Mikrogramm. Übersteigt eine Person mit der Zeit den Tagesbedarf und wird zu viel aufbewahrt können Hautprobleme in Form von Hautausschlägen oder verstärkter Akne auftreten. Bei Menschen mit chronischen Hautproblemen wie Rosacea oder Dermatitis kann es zu einem Aufflammen kommen. Sobald Sie die Dosis von Vitamin B-12 abbrechen oder verringern lösen sich diese Probleme in der Regel. Es gibt keine Berichte über toxische Wirkungen bei Dosierungen von Vitamin B-12 die über den Empfehlungen liegen.

Vitamin B-12-Mangel

Antazida-Medikamente wie Protonenpumpenhemmer und Histamin-H2-Rezeptor-Antagonisten können die Wirkung beeinträchtigen mit der Absorption von Vitamin B-12 Lutschtabletten. Metformin ein Medikament zur Behandlung von Diabetes führt auch zu einer schlechten Vitamin-B-12-Resorption im Magen. Infolge dieser Medikamente kann es im Laufe der Zeit zu einem B12-Mangel kommen da der Körper das gespeicherte Vitamin verbraucht und nicht genug mit Nahrungsergänzungsmitteln aufgenommen wird