Akupunktur-Ohr-Punkte zur Gewichtsreduktion

ie Akupunktur wurde mit der Unterdrückung des Appetits und damit mit der Gewichtsreduktion in Verbindung gebracht. Eine Methode die in einer 1998 in der Zeitschrift "Australian Family Physician" veröffentlichten Studie diskutiert wurde ist die Akupunkturbehandlung der Ohren. Wie funktioniert das? Australische Wissenschaftler berichten dass Akupunktur den Vorhof - oder Ohrast des Vagusnervs stimuliert und den Serotoninspiegel erhöht; Dadurch wird der Tonus in der glatten Muskulatur des Magens erhöht was zu einer Unterdrückung des Appetits führt. Fragen Sie Ihren Arzt bevor Sie mit alternativen Behandlungen zur Gewichtsreduktion beginnen.

Geschichte

Akupunktur wird seit Tausenden von Jahren praktiziert. Es ist eine der Schlüsselkomponenten der traditionellen chinesischen Medizin bei der der Körper nach Angaben des Nationalen Zentrums für Komplementär- und Alternativmedizin als ein Gleichgewicht zwischen gegensätzlichen Kräften Yin und Yang betrachtet wird. Die Theorie ist dass eine harmonisierte Balance von Yin und Yang zu Gesundheit führt. Es wird angenommen dass Krankheiten und andere gesundheitliche Probleme wie Gewichtsprobleme das Ergebnis eines Ungleichgewichts sind das eine Blockade des Qi-Flusses oder der Energie verursacht. Akupunktur löst Blockaden und stellt das Gleichgewicht zwischen Yin und Yang wieder her.

Zeitrahmen

Die Anzahl der Akupunkturbehandlungen hängt von den individuellen Gewichtsverlustzielen ab. Für jede Behandlung müssen die Nadeln etwa 30 bis 45 Minuten lang eingesetzt werden wie auf der Website der Zone für alternative Medizin erläutert wird. Im Durchschnitt ist bei einem Gewichtsverlustziel von 5 bis 10 Pfund eine Behandlung alle drei Tage oder zweimal pro Woche ausreichend. Der Abbruch der Akupunkturbehandlung wird in der Regel von Patient und Akupunkteur gemeinsam entschieden.

Typen

Bei der Ohrakupunktur werden bestimmte Ohrpunkte mit feinen Nadeln stimuliert. Die Nadeln bleiben in der Regel nur für kurze Zeit an Ort und Stelle - so lange wie eine Woche erklärt die Mayo-Klinik. Viele Ärzte der traditionellen chinesischen Medizin verschreiben Kräuter zur Steigerung des Stoffwechsels und der Fettverbrennung um den Gewichtsverlust der Akupunktur zu ergänzen. Konsultieren Sie Ihren Arzt bevor Sie pflanzliche Präparate einnehmen.

Obwohl die Ohrenklammerung lose auf den Prinzipien der Ohrakupunktur basiert weist die Mayo-Klinik darauf hin dass diese Praxis für die Gewichtsreduktion nicht als wirksam erwiesen wurde. Darüber hinaus kann das Stechen des Ohrknorpels zu einer Infektion oder sogar zu einer dauerhaften Entstellung führen.

Überlegungen

Obwohl Hinweise darauf sprechen dass Akupunktur beim Abnehmen hilfreich sein kann ohne dass Sie sich verpflichten richtig zu essen und Sport zu treiben ist es unwahrscheinlich dass Sie dies feststellen der Gewichtsverlust den Sie wünschen. Akupunktur wird als alternative Medizin angesehen und viele Krankenversicherungen decken möglicherweise nur einen Teil der Kosten wenn überhaupt.

Warnung

Akupunktur wird als eine ziemlich sichere und verzeihende Disziplin angesehen. Einige Patienten verspüren jedoch nach Akupunkturbehandlungen Müdigkeit oder Depressionen. Es ist von entscheidender Bedeutung dass für die Praxis nur sterile Nadeln verwendet werden. Obwohl nicht üblich können lokale Entzündungen Kontaktdermatitis durch Nadeln aus rostfreiem Stahl bakterielle Abszesse und sogar Chondritis durch Nadelstellen am Ohr auftreten