Wenn bei Ihnen ein Herzgeräusch diagnostiziert wurde, hat Ihr Arzt Sie wahrscheinlich darüber informiert, ob Ihr Geräusch gutartig ist oder ob es ein Anzeichen für eine zugrunde liegende Erkrankung ist, und er hat Sie wahrscheinlich darüber beraten, welche Arten von Aktivitäten sicher sind. Wenn Ihr Herzgeräusch harmlos ist, sollte das Laufen Sie nicht beeinträchtigen, solange Sie die Grenzen Ihres Körpers einhalten. Wenn Ihr Herzgeräusch das Ergebnis einer zugrunde liegenden Erkrankung ist, ist Laufen möglicherweise keine sichere Aktivität. Nur Ihr Arzt kann Ihnen raten, mit einem Herzgeräusch zu rennen.
Ein Herzgeräusch, auch als Arrhythmie bezeichnet, ist ein abnormer Herzschlag. Die meisten Geräusche sind gutartig und bei Erwachsenen und Kindern häufig. Laut Dr. Kathleen Finta, einer Kinderkardiologin an der Marshfield Clinic, haben 80 Prozent der Kinder im Kindesalter ein gutartiges Murmeln. Herzgeräusche können später im Leben verschwinden oder sich entwickeln, und gutartige Herzgeräusche sind keine Bedrohung für die Gesundheit. Einige Herzgeräusche können jedoch ein Anzeichen für eine zugrunde liegende Herzerkrankung sein, z. B. ein Loch im Herzen, ein Leck in einer Herzklappe oder eine schmale Herzklappe. Sobald Ihr Herzgeräusch erkannt wurde, kann Ihr Kardiologe feststellen, ob es gutartig ist oder das Ergebnis eines schwerwiegenderen Herzzustands ist. Letztere erfordern möglicherweise eine medizinische oder chirurgische Behandlung.
Laufen ist eine intensive Aktivität, die erhebliche Anforderungen an das Herz-Kreislauf-System stellt. Das Herz pumpt schneller Blut, um den Muskeln frischen Sauerstoff zuzuführen. Ein gesundes Herz-Kreislauf-System ist für die Energieerzeugung und -verteilung erforderlich, und Menschen mit einem dekonditionierten Herz-Kreislauf-System oder einer Herzerkrankung werden das Laufen als sehr schwierig empfinden. In einigen Fällen wird Laufen unter diesen Bedingungen nicht empfohlen.
In den meisten Fällen ist Laufen mit Herzgeräusch keine Gefahr für die Gesundheit oder Sicherheit. Gutartige Geräusche beeinträchtigen weder die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems noch die Funktion des Herzens. Personen, bei denen gutartige Herzgeräusche diagnostiziert wurden, können an ihren regelmäßigen Aktivitäten wie Laufen teilnehmen, ohne dass dies Anlass zur Sorge gibt. Wenn Ihr Herzgeräusch das Ergebnis einer zugrunde liegenden Herzerkrankung ist, hängt Ihre Fähigkeit zur Teilnahme am Laufen von der Erkrankung und ihrer Schwere ab. Nur Ihr Arzt kann Ihnen sagen, ob es sicher ist, mit Ihrem Herzgeräusch zu rennen. Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt. Wenn bei Ihnen früher im Leben ein Herzgeräusch diagnostiziert wurde und Sie noch keine Untersuchung hatten, tun Sie dies, bevor Sie mit dem Laufen beginnen. Es ist unwahrscheinlich, dass sich Ihr Zustand im Laufe der Zeit geändert hat.

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