Verstopfte Eustachische Röhren öffnen: Hilfreiche Methoden

Was sind die Eustachischen Röhren?

Ihre Eustachischen Schläuche verbinden Ihr Mittelohr mit Ihrer Nase und können aufgrund von Allergien, einer Erkältung oder einer Ohrenentzündung verstopfen. Wenn Ihre Eustachischen Röhren verstopft sind, werden Geräusche gedämpft und können im Extremfall Ohrenschmerzen verursachen.

Einfache Techniken zum Druckausgleich

Atmen Sie tief ein, um Luft aufzunehmen, und kneifen Sie beide Nasenlöcher mit den Fingern zu. Schließen Sie Ihren Mund und drücken Sie Luft durch Ihre Nase, indem Sie blasen.

Gähnen Sie tief. Die Muskeln in Ihrem Kiefer führen dazu, dass sich die Eustachischen Röhren vorübergehend öffnen, was den möglicherweise auftretenden Druck lindern kann.

Trinken Sie viel Flüssigkeit. Die Muskelbewegung, die beim Schlucken auftritt, hilft beim Reinigen der Eustachischen Röhren. Das Schlucken von Flüssigkeiten verstärkt diese Bewegung.

Medikamente und ärztlicher Besuch

Nehmen Sie rezeptfreie Medikamente ein. Over-the-Counter (OTC) Antihistaminika und Medikamente zur Linderung von Allergien verringern die Schwellung Ihres Mittelohrs und lassen Ihre Eustachischen Tuben öffnen. Befolgen Sie die Anweisungen, die mit rezeptfreien Nasensprays verschrieben wurden, um allergische Schwellungen zu lindern.

Gehen Sie zu Ihrem Arzt, wenn Sie weiterhin Schmerzen oder Blockaden in Ihren Eustachischen Tuben verspüren. Möglicherweise liegt eine Ohrenentzündung oder etwas Schwerwiegenderes vor. Ihr Arzt kann das Problem richtig diagnostizieren und dementsprechend Medikamente verschreiben. Laut MedicineNet sollten Sie nicht mit dem Flugzeug reisen, wenn Sie Ohrenschmerzen haben, da dies das Problem verschlimmern kann.