Wie weit sollte jemand nach einer Kniegelenkersatzoperation gehen?

ie Kniegelenkersatzoperation ist eine der größten und kompliziertesten orthopädischen Operationen die Sie durchführen können. Hierbei werden Knochen entfernt und Prothesen eingesetzt. Muskel Sehne und Sehne werden neu angeordnet und wieder angebracht. Nachdem sich der Körper erholt hat fragen sich viele Patienten wie viel von ihrem alten Leben sie zurückfordern können. Sie werden befürchten dass sie nicht in der Lage sind normale Aktivitäten auszuführen. Eines der häufigsten Probleme ist wie weit Sie gehen müssen um sich zu erholen.

Die Operation

Beginnen Sie mit dem Verständnis der Operation. Die Knieersatzoperation umfasst in jeder Hinsicht die Entfernung großer Knochenabschnitte und das Einsetzen von Prothesenteilen in den Körper. Das Trauma ist großartig und die Genesung ist lang. Es wird einen Monat Physiotherapie geben und die Muskeln rund um das Knie müssen wieder aufgebaut und gestrafft werden. Es wird Zeit Mühe und Geduld erfordern den Flur hinunterzugehen. Bevor Sie sich auf den Weg zu dieser ersten postoperativen Wanderung machen sprechen Sie mit Ihrem Arzt und stellen Sie sicher dass Ihre Reha Sie auf die Grundlagen vorbereitet hat.

Baby Steps

Gehen Sie Schritt für Schritt vor. Versuchen Sie in den Monaten nach Ihrer Operation nicht mehr als das einfachste Gehen. Achten Sie genau darauf wie sich Ihr Bein und Ihr Knie anfühlen. Das erste Anzeichen für Probleme ist oft Müdigkeit. Dies ist der Vorläufer des Schmerzes. Schmerz bedeutet um jeden Preis aufzuhören und nicht weiter zu gehen. Sie haben gerade ein Trauma durchgemacht um Ihr Knie ersetzen zu lassen. Schmerz bedeutet dass Schaden entsteht und Sie müssen aufhören was Sie tun um mehr Schaden zu vermeiden. Fangen Sie also klein an und arbeiten Sie langsam um Ihre Distanz und Ihr Niveau zu erhöhen.

Keine festgelegte Distanz

Verstehen Sie dass ein Patient keine festgelegte Distanz zum Gehen oder Nichtgehen hat sobald er eine volle Distanz erreicht hat Genesung nach Kniegelenkersatzoperation. Der Abstand variiert von Patient zu Patient abhängig von Variablen wie Alter Fitness Schmerztoleranz Kraft usw. Es gibt keine festgelegten Regeln. Die einzige Regel an die Sie denken sollten ist dass Sie das ersetzte Gelenk nicht beschädigen möchten. Achten Sie genau auf die Ermüdung des Beins um sicherzustellen dass es nicht beschädigt wird. Erhöhen Sie langsam Ihre Distanz ohne Schmerzen zu verursachen um Ihre Muskelkraft und Ausdauer aufzubauen. Vermeiden Sie unter allen Umständen Ihr neues Knie zu belasten und Schäden zu verursachen.