Schlafen mit Occipitalneuralgie

ccipitalneuralgie ist eine schwere Art von Kopfschmerzen die Symptome wie stechende oder pochende Schmerzen im oberen Nacken im Hinterkopf und hinter den Ohren hervorruft. Einige Menschen die an dieser Störung leiden haben auch Schmerzen in der Stirn und hinter den Augen und leiden auch unter Lichtempfindlichkeit. Occipitalneuralgie kann durch Trauma Kompression der Wirbelsäule Entzündung der Blutgefäße Tumoren und sogar lokalisierte Infektionen hervorgerufen werden. Die durch diesen Zustand verursachten Schmerzen können das Schlafen erschweren aber es gibt einige Maßnahmen die Sie ergreifen können um das Unbehagen zu lindern und eine gute Nachtruhe zu erreichen.

Behandlung der durch Occipitalneuralgie verursachten Schmerzsymptome Dies ist der beste Weg um einen guten Schlaf zu gewährleisten da normalerweise die Symptome Sie wach halten. Orale Medikamente können von Ihrem Arzt verschrieben werden um die Schmerzen zu lindern. Es sind auch rezeptfreie Medikamente erhältlich die Entzündungen und Krämpfe lindern und damit die Schmerzen lindern.

Das Anwenden von Wärme ist ein weiterer Weg um die Symptome einer möglichen okzipitalen Neuralgie zu lindern halte dich nachts oft wach. Hitze hilft bei der Verringerung der Entzündung. Sie können Heizkissen Wärmepackungen warme Gelpackungen und sogar feuchte in der Mikrowelle erhitzte Waschlappen verwenden.

Wenn Sie Ihre Schlafposition anpassen können Sie auch die Schmerzen lindern die mit okzipitaler Neuralgie verbunden sind. Manchmal werden diese Kopfschmerzen durch einen eingeklemmten N. occipitalis verursacht. Schlafen Sie niemals in einer krummen Position da dies dazu führen kann dass sich Ihre Kopf- und Nackenmuskulatur versteift und zusammenzieht was Druck auf den Nerv ausüben kann. Versuchen Sie mit einem Kissen zu schlafen das Ihren Nacken stützt aber nicht zulässt dass Ihr Kopf höher als Ihr Nacken ist.