Die Gefahren von Hydroxycitric Acid

xycitric Acid das aus der Garcinia Cambogia-Frucht stammt wird oft als Gewichtsverlust-Ergänzung verkauft. Die Frucht selbst wird als Gewürz in südostasiatischen Gerichten wie Currys verwendet. In Form eines gereinigten Nahrungsergänzungsmittels kann Hydroxycitric Acid einige Nebenwirkungen verursachen. Fragen Sie Ihren Arzt bevor Sie es zu Ihrem täglichen Behandlungsplan hinzufügen.

Mögliche leichte Nebenwirkungen

Bis Oktober 2013 gab es keine Viele Studien zu den Nebenwirkungen von Hydroxycitric Acid laut der eMedTV-Website. Die wichtigsten Nebenwirkungen waren Kopfschmerzen Übelkeit Bauchschmerzen Schwindel und Mundtrockenheit. In den meisten Studien waren Nebenwirkungen bei Menschen die HCA einnahmen nicht häufiger als bei Menschen die ein Placebo einnahmen. Dies geht aus einem Übersichtsartikel hervor der 2011 im Journal of Adipositas veröffentlicht wurde. Die Autoren stellten jedoch fest dass in einer Studie doppelt so viele auftraten Personen in der HCA-Gruppe hatten diese leichten Nebenwirkungen wie in der Kontrollgruppe.

Potenzielle schwerwiegende Nebenwirkungen

Obwohl in den kleinen Studien zu den potenziellen Vorteilen von HCA keine schwerwiegenden Nebenwirkungen festgestellt wurden wurden dort keine schwerwiegenden Nebenwirkungen festgestellt Eine beliebte Ergänzung mit HCA wurde 2009 aufgrund von Berichten über eine Reihe schwerwiegender Nebenwirkungen zurückgerufen darunter Anfälle Herzprobleme 23 Berichte über Leberprobleme und ein Todesfall bei Personen die die Ergänzung einnahmen. Drugs.com weist auf das Potenzial für Leberschäden mit HCA hin gibt jedoch an dass eine 233-fache Dosierung der empfohlenen Menge erforderlich sein kann um dies zu erreichen. Diät-Typ wirkt sich auf die Wirksamkeit aus Die Art der Diät die Sie einhalten können beeinflussen wie gut HCA funktioniert. Zum Beispiel können ballaststoffreiche Diäten die Aufnahme begrenzen und die Wirksamkeit verringern. Der Hauptvorteil von HCA könnte darin bestehen einige der nachteiligen Auswirkungen einer zuckerreichen Ernährung auszugleichen erklärt die Website des Gesundheitssystems der Universität von Michigan.

Weitere mögliche Überlegungen

Allergische Reaktionen sind immer möglich mit Ergänzungen. Wenn Sie Schwierigkeiten beim Atmen Juckreiz Hautausschlag Nesselsucht oder Schwellung von Mund oder Rachen haben suchen Sie sofort einen Arzt auf da Sie möglicherweise eine allergische Reaktion haben. Personen die Insulin oder orale Medikamente gegen Diabetes einnehmen sollten bei der Einnahme von HCA Vorsicht walten lassen da dies den Blutzuckerspiegel senken kann. Wer Herzprobleme oder hohen Blutdruck hat sollte vor der Einnahme von HCA einen Arzt konsultieren. Kleinkinder schwangere Frauen und Menschen mit Nieren- oder Lebererkrankungen sollten laut NYU Langone Medical Center die Einnahme von HCA vermeiden da die sicheren Dosen für diese Gruppen nicht gut untersucht wurden